スポーツクラブ アクトスWill箱崎

サウナ：7分 × 3
水風呂(シャワー)：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ切れ・・・
サウナ行きたい・・・サウナ行きたい・・・

ホームサウナに行く時間は無いけど、1時間だけ時間が取れたので、突撃

サ室は、8人くらい座れるし、人も少なくて良い感じ
80度くらいだったので、もう少し温度が高いほうが嬉しいけどね

水風呂ないのが残念
水シャワーで頑張って冷やす
う一ん、物足りない・・・

風呂の縁に腰掛けて休憩
5分程で良い感じ

よし、2セット目、3セット目
う一ん、整いにくいけど、ジワッとキタ

次の会議があるので移動中
今日は夜が涼しかったので、外気浴気分で徒歩移動

会議中に整ってしまって、まったりしてしまって、周りに今日はまったりし過ぎと突っ込まれたw

直前サウナは、気をつけようw