新穂潟上温泉

北海道サウナ旅以来のサウナ。
日常的に入りたいが久しぶりとなった。
日曜日にコンディション不良にもかかわらずフルマラソンを試みたせいか😅

湯✕4
さ✕4
水✕8
癒✕8

定期的に行かないと発汗が鈍ってる感じする。

🚢→🌼→🗻→🌻

仕事終わり
2セット

温泉付近のお花🌸がすごく綺麗😍

新年度バタバタしてたらもう4月半分終わっちゃう…おそろしい速さで毎日過ぎていく💨

おまんじゅう

佐渡島内お祭りが多いからか？入り口でおまんじゅう販売してました🫣

今月の〆
私のナカでは佐渡のかわら亭。
たまに入りたくなるいい施設です。

地元の方が多く、とても温かい雰囲気のサウナ。
水風呂が24℃と、冷たすぎずサウナの後は長居できてしまうくらい気持ちいい☺️
外気浴や座って休むところはないが、脱衣所に冷水機もあるので、水分補給もしやすい。

有給休暇の昼サウナ。
常連じぃじぃさんと一緒にしっとりジックリと。

サ　12分✕2
サ　8分✕2
サ　6分✕2
水　30秒✕8
湯　3分✕2
癒　8

久しぶりにサウナに時間を使えました！
気持ちいい。おやすみなさい😊

佐渡上陸サ活。
寝不足移動疲れをランチ前にスッキリ流しにきた。
けど、時間ないので渾身の1セット。

サ室はマット無しのコンパクトタイプ。
ビート板あり。
口コミ通り、水質というか泉質が非常に良い良い。
水風呂は、冷鉱泉24℃永遠に入っていられる柔らかいあたり。
整いスペースないので、カラン椅子で休憩。

「こんにちは」など挨拶が飛び交う地元の方に愛されてる施設でした。

鮨 長三郎

ブリカツ定食

人気店ゆえサウナ前に。絶対食べたかった！衣サックサクでタレもさっぱりしててペロリ😋

僕の父親のお墓参りに　新潟県は佐渡島に来ました
（父親の実家）

先ずはサウナ！

地元密着施設さん

12時くらいにイン！

サ室は90℃ 部活系

水風呂はなんと冷鉱泉

24.6℃

とりあえず1セット！

お墓参りに行きますよー

佐渡乳業（直売所みるく・ぽっと）

コーヒーとミルク

めちゃくちゃ美味い