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2ヶ月ぶりのサウナ再開はホームで。
64㌔になってしまったこのだらしない身体を何とかしなければ一人暮らしで頑張っている娘に示しがつかない😓
娘の大学のパパ友が毎日10km走り、美容院のオーナー夫妻もジムに通い、オレはサウナに通う。そしてサウナに行っても痩せず（痩せるために行っている訳ではないが）。
そうだ、プール🏊でダイエットしよう🤩
家の前に市民プールがあるじゃない！
こうなったら60㌔になるまでサウナ🈲だ！
高校2まで水泳部だった経験はあるけど、最初の2週間はもう疲れて筋肉痛も取れずな状態から、今ではたまにYouTubeで水泳講座的なのを見てレベルUPも目指しちゃったりしている🔥
お腹の脂肪がかなり落ち、胸、肩筋力がUPしてきているのが実感できるようになってくると、少し楽しくなってきた😄
そしてついにこの日がやってきた🌈
今日の朝59.9㌔に😭
これはもうふらる行くしかないでしょ🤩
店長にも会えてよかった😊
2時間コースで3時間滞在（1時間は店長とお話）
ホント楽しかったです✨✨
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- 2021.07.15 18:34 ヴィヒタスキスギ
- 2021.07.18 15:44 アントン
- 2021.07.28 09:00 アントン
- 2021.08.01 09:07 km
- 2021.08.06 22:27 km
- 2021.08.20 21:35 ヒョン
- 2021.08.27 17:19 ハニ
- 2021.11.25 20:38 アントン
- 2021.11.25 20:42 アントン
- 2021.11.25 20:43 アントン
- 2021.11.25 21:06 ヒョン
- 2021.11.27 09:11 ヒョン
- 2021.12.08 16:34 アントン
- 2022.01.01 13:25 アントン
- 2022.01.10 14:09 ヒョン
- 2022.01.10 14:11 ヒョン
- 2022.01.10 14:15 ヒョン
- 2022.01.16 21:15 おきしげん
- 2022.01.18 20:37 千葉 ふらる
- 2022.01.23 16:48 ヒョン
- 2022.01.23 16:57 ヒョン
- 2022.02.12 15:47 ヒョン
- 2022.02.13 20:12 千葉 ふらる
- 2022.02.16 19:18 千葉 ふらる
- 2022.03.26 21:07 ヒョン
- 2022.04.18 11:17 ふらる
- 2022.05.06 21:29 宇田蒸気
- 2022.05.11 21:34 サウナコレクター
- 2022.06.09 00:14 ムツザキ
- 2022.06.25 13:09 悪魔貴族ケンドー・タカシン
- 2022.06.25 13:16 悪魔貴族ケンドー・タカシン
- 2022.07.12 19:31 へむ
- 2022.07.14 18:07 ゆけむり
- 2022.07.14 18:08 ゆけむり
- 2022.07.14 18:12 ゆけむり
- 2022.09.19 06:38 やなぎだしょうご
- 2022.10.25 23:02 ムチくん
- 2022.10.28 20:48 ムチくん
- 2022.11.05 20:38 ハニ
- 2023.01.07 01:14 ソルト🦉
- 2023.01.07 08:27 ソルト🦉
- 2023.01.07 08:32 ソルト🦉
- 2023.01.07 08:40 ウホーイ
- 2023.01.21 00:19 熱波師OGA
- 2023.01.21 00:22 熱波師OGA
- 2023.02.18 23:07 な り 銭 湯
- 2023.02.18 23:09 な り 銭 湯
- 2023.04.08 18:03 ダンシャウナー
- 2023.04.18 17:39 熱波師OGA
- 2023.05.24 00:50 熱波師OGA
- 2023.06.19 10:13 ヒョン
- 2023.06.19 19:58 ヒョン
- 2023.07.11 08:28 ソルト🦉
- 2023.07.11 08:45 ソルト🦉
- 2023.09.21 13:51 サウナ道
- 2023.10.09 04:03 トトノエタロウ
- 2023.10.09 04:04 トトノエタロウ
- 2023.12.30 01:15 サウナ道
- 2024.05.11 21:27 ソルト🦉
- 2024.09.12 14:11 ヒョン
- 2024.09.12 14:12 ヒョン
- 2024.09.25 16:38 ヒョン
