対象:男女

スポーツクラブ & スパ ルネサンス 久宝寺24

スポーツジム - 大阪府 八尾市 会員のみ

イキタイ
4

【ととのいイスを置いてくれぇぇぇぇえぇ!!!!】

今日は仕事終わりに行ってきました~!

しっかりととのいました~!

なかなかに人も多く自分の入りたいタイミングで入れるか心配でしたが

なんやかんやでうまくいけて3セット

最近夜は涼しくなりましたが水風呂にしっかり浸かって

さあ外気浴

もう外気浴にいくまでにわかる

あ~これはととのうなと…

確信してるからととのうのかととのうから確信になるのか

わかりませんが予想通り

しっかりととのいました~

もう頭グラングランからの光悦感と多幸感でした!

もう何もゆうことはない…

といきたいとこなんですが、

そうなんです!!!!

ととのいイスがないんです!!

もうあとはととのいイスさえあれば完璧なんです!

ヒジを置けるとこさえあればもうととのうの先のシンととのいまでいくはず
なんです!

昨今のサウナブームも重なりもし、ととのいイスを置いたら会員数も
間違いなく8倍までこのジムは増えます!!

もう大盛況間違いなしです!!

ただ今のととのいイスがない状況で社内会議を開いたとこで

治療薬までは至りません

ですので、この投稿を見たルネサンス従業員様もしくは社長様

デッキチェアはゆってくれたらすぐ割って捨てに行きますんで

ととのいイスを置いてください!!

よろしくお願いします!!

とはゆうものの今日もしっかりととのいました~

ありがとうございました~(^^)/

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
432

ゆだ

2021.10.03

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分3セット
朝から気持ちよかった、、、
朝は少し温度が低めで80度くらいだった

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
24

ゆだ

2021.10.01

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ8分2セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
20

ゆだ

2021.09.29

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ8分12分2セット
サウナ内では、黙浴してほしい、、、

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
35

ゆだ

2021.09.25

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分2セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
20

【ととのいイスを置いてくれぇぇぇぇ!!】

いやー久しぶりに行ってきてからのめちゃくちゃととのいましたー(゚∀゚)

いやー最高でした!
朝からジムで体動かしてプールも行ってヘロヘロの状態での4セットでした!

体動かしてからのサウナはもう1セット目からガンギマリですねー(^o^)

2セットも3セットもテロテロでととのってからのもう4セット目は記憶にございません。

雨も降ってて自然と一体化してるのも気持ちいいし、お昼間は人少なく貸し切りの時も多く水風呂も冷たい!

もう最高です!

と、言いたいとこなんですが‥

そうなんです!

ととのいイスがないんです!

やはりヒジの置き場なんです!

もう後はヒジの置き場だけなんです!

この疲れた腕を軽く開放させてあげるととのいイスさえあれば完璧なんです!

間違いなく会員数も8倍になります!


ですのでこの投稿を見たルネサンスの従業員様、もしくは社長さま、ととのいイスをお願いしますー!

今日もありがとうございましたー!
また明日から仕事頑張りまーす!(゚∀゚)

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
229

ゆだ

2021.09.11

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分2セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
20

ゆだ

2021.09.08

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ12分2セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
34

ゆだ

2021.09.06

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分
3セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
20

ゆだ

2021.09.05

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分2セット
今日は下段で

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
21

すっきりしました~(^^)/

出張帰りにホームに帰ってきてのサウナでした。

東京の北欧やセンチュリオンが水風呂が13℃とかのバイブラだったりで

めちゃめちゃ冷たく気持ちよかったのでそれに慣れてしまったのか

驚くくらいぬるい…

人が多く混んでたのもあるけどおそらく30℃やったんちゃうかな

と思うくらいぬるかった…

ととのうか心配だったんですが

やはりととのわず…

まあ体がまたホームになれると思うので今日は

我慢ですね。

さあ週末エンジョイしましょう!

ありがとうございました~(^^)/

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
249

ゆだ

2021.09.01

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ12分
1セット
サウナ8分2セット

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
24

※イキタイ登録是非ご協力お願いします!!※

本日連休最終日
しっかり5セットととのいました~(^^)/

いや~最高でしたね!

今日はバイクとスイムやったあとでヘロヘロでしたが

だからこそかしっかりととのいました~

気分的なものかわかりませんけど

疲れてるときほどととのいますね!

昨今サウナブームのおかげか若い人達もすごい最近

会員さんとして増えてきた感じですね!

しかし!!

しかし!!

そうなんです!!

ととのいイスが足らないんです!!

やはりヒジを置きたい!!

ヒジが置けたらもう完璧!!

このサウナブームも相まって

間違いなく会員数も8倍になるはずです!!

どうかこの投稿を見たルネサンスの従業員様もしくは社長さま

ととのいイスの設置お願いします!!

さあ明日から仕事がんばりましょう~

出張もあるしどこを攻めようか!!

ありがとうございました~(^^)/

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
112

ゆだ

2021.08.23

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
1セット
3時4時あたりは、とにかく高齢者が会話をしている。サウナ室でも、風呂でもとにかく大声で会話をしている。従業員の見回りも少なく、注意もないので、温浴施設での感染予防対策はほぼされていない。そのため、サウナにもう少しいたくても、話す客が入ってくると出なければならない。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
22

ゆだ

2021.08.21

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分
水風呂1.5分
外気浴15分
やっぱり12分が1番良い、原点に戻れた。
これからも12分でいこう。。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
22

ゆだ

2021.08.17

5回目の訪問

歩いてサウナ

朝は88度だったが、夜は92度だった。
かなり疲労回復。。。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
21

ゆだ

2021.08.17

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ11分
水風呂2分
外気浴8分
1セット

体が冷えている状態で入ったためか、サウナに長く入れることができ、めちゃくちゃととのった。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 88℃
25

ゆだ

2021.08.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ8分
水風呂1分
外気浴8分
3セット
1セット目が一番気持ちかった

歩いた距離 5km

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24

ゆだ

2021.08.15

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ8分
水風呂1分
外気浴8分
3セット

久しぶりにいくと、めちゃ気持ち良かったです。サウナ室が小さいためか、体感温度が高いのが良い。

歩いた距離 5km

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19

【ととのいイスをおいてくれぇぇぇぇ!!】

9連休最終日明日からの仕事に向けてしっかりととのってきました!!

日曜日はやはり人が多くサ室の開け閉めも増えるためやはり温度は低い

なおかつ水風呂のチラーが追い付かずぬるい

体感的には22度である

また6名が制限のため入りたいタイミングで入れなかったりする

そんなこともあり

くそぅと思いながらまたこの心の持ちようでととのうか心配

でしたが

余裕でととのいました!

いや~余裕でととのいましたね~

外が涼しく気持ちよくでほわ~ってなって

しっかりととのいました~

もう明日からの仕事に向けてビール飲んで完璧…

と思いましたが

そうなんです!!

やはりととのいイスが足らないんです!!

このととのいイスがあればもう完璧なジム&サウナスパなんです!!

会員数も間違いなく8倍にはなることでしょう

ですので

この投稿を見たルネサンスの従業員さま

もしくは社長さま

ととのいイスを置いてくださいませ!!

よろしくお願いします!!

今日もありがとうございました~(^^)/

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
94
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