地蔵温泉 十福の湯

山道を登り（車でね）、緑深い先にあるのは地蔵温泉♨
山奥なのに、人気のようで車がいっぱい。

ここは信州一広い露天風呂がウリ。
確かに広い。
木々の合間から、青空も見えて気持ちいいなあ。

サウナは、露天エリアにある。
真ん中の下の方にストウブがある、珍しいつくり。メトスのストウブだけど、見慣れないタイプ。
壁沿いに座席がぐるり。
じわじわと汗が出る。

水風呂は、露天風呂とつながってる湯船。
あ〜気持ちいいなあ。
旅は、いいね。

長野県最大の露店風呂を目指して山を登る。
思っていたより、今風な施設。

おお〜っ、露店風呂が広い！微かな硫黄臭のする滑らかな温泉。
雨も上がり青空の下、いい湯だな〜。

山小屋風サウナ室も良い雰囲気。でも水風呂が気になって長く入ってられない。

シャワー浴びて、水風呂へ。もうね、露天風呂だか露天水風呂だか区別つかないよ。天然水が、身体を包み込む。

何回、温泉、水風呂の交互浴を繰り返したんだろ？いい温泉だったなあ。

最後にサウナもう一度入っておしまい。
さて、次のサウナへ行ってみよう。

今日のサウナ1軒目はこちらです。
実は今回のサウナ遠征で僕はここに1番期待していました。
理由は‥
1.お風呂が良さそう(大きい露天風呂、檜ベースのお風呂、有ればまずハズレなしの壺湯が有る)
2.サウナが良さそう(ひのきサウナなんて良くない訳がない)
3.梟を推している(名前の通り僕は梟が好きなのです。環境が許すので有れば飼いたい程。)

先ずはサウナと水風呂。サウナは外の小屋なんですね。水風呂はその横にあり露天です。軽めに1セット。

ここはやはりお風呂がとても良かった。アルカリ性のお湯が身体に優しく効いてきますね。
温度も熱くないため長く入れます。
お風呂があまりに良かったのでサウナも早々に温冷交代浴に切り替えました。風呂の隣がすぐ水風呂なのでとてもやりやすい。
そしてここは山の中。時折吹いてくる自然の恵みを詰め込んだ素晴らしい風を受けるともう最高に気持ちが良い！天気も良くなり山の緑がぱーっと明るくなり眼にも鮮やか。

僕の実家の西多摩もこういう山の中で木を基調とした温泉施設は多いのでとても懐かしい気持ちになりました。

牛乳

雨降り。
外気浴18度。

自宅から近く、毎週必ず行きます。
地元民として情報共有します。

【サウナ】
室内は正六角形で、座席は一段のみのタイプ。（日によって男女入れ替えるのだが、どちらも同じかたち）
平日の昼間で人の少ない時は異様に暑くて最高だが、休みの日は人の出入りが激しく、温度がどんどん下がってしまう。
木造で暑い時は足の裏が火傷しそうになるほど床も熱くなる。

【水風呂】
冬は良いが夏は本当ダメ。
まず浅い。普通に座ると肩までつかれない。
そしてぬるい。水風呂と隣接する露天風呂（温湯）からどんどんお湯が入ってくる。
入り口の暖簾を前にして、左は瓢箪（7人）、右は楕円（5人）の形の水風呂で、複数人入れるのは良い。
どちらも階段付近のパイプから新しい水を入れており、その付近だけ冷たくなっている。
連休は小さい子供の遊び場になっており、とても騒がしく入ってられないので水風呂ないとダメな人は平日に来ることををおすすめする。

【外気浴】
場所が峠の真ん中（山の中）で、露天風呂と言うこともあり、素晴らしい外気浴が楽しめる。風が通ると本当に気持ちが良い。
夜も最高に気持ちが良い。
虫が少ないことが意外に思う。少ないだけでブヨやアブもいるので注意。

【休憩スペース】
連休以外は座れないと言うことはない。
駐車場にやたら車が停まっていて、不安に感じるかもしれないが全然座れる。
峠をバイクの練習に使ってる人が沢山いるのでスキール音が
五月蝿いと言えば五月蝿いのかもしれない。最近よく見るのはドゥカティのレプリカバイクに乗ってる人。行ったり来たりしてる。暑い中、お勤めご苦労様です。

【その他】
サウナの近くにあるシャワーがどちらも（右（寝湯側）も左（壺湯側）も）壊れてるが、一向に直す気配が無い。
いつものことだと考えれば別に不満はない。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース

三連休の中、唯一の休みである15日
何をしようか考えていたら
前日の夜に実家の両親から畑の草刈りをするよう
召集がかかり、朝の９時から草刈り
ボロボロになりながら帰りに向かった
十福の湯

桧を使った内風呂とサウナ室
とても落ち着く。

サ活ドリンク

アルギニンの味。懐かしい。

なんだかガヤガヤしていた…

寝た

山間にある健康ランド的な施設

屋外の水風呂　最高😀
寝湯や休憩所など仮眠を取れる場所多し

サウナは香りの対策望む

サウナ：8分、9分、10分、5分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

家族でサウナへゴー。

本当は先月初旬に予定していたが、家族が体調不良となり、今回はそのリベンジ。

ここは、自宅からのアクセス以外は、完璧に近いサウナだと改めて実感した。

台風10号の影響を心配していたが、日中は晴れていたのでラッキーだった。

外気浴では露天風呂のまわりの石の上で寝転んだりして休んだ。空が近くて、雲の流れを追いながら、ボーッとした時間を過ごした。とても贅沢な時間を過ごせて、素敵な休日となった。

嫌なことも多いが、また少しづつやって行こう。

蓼科豚肉2倍厚カツカレー

サウナ×６分
外気浴×５分

ずいぶん久しぶりになってしまった…。
しかも今回はショートに。
またコンスタントに続けて行きます〜〜