しんしのつ温泉 たっぷの湯

外気浴最高！

仕事終わりに18時IN

仕事中、後輩のサウナ女子が一言
「最近と比べて温度低いし、風あるし、外気浴良さそうですね😏」　

最近、会話の半分以上はサウナトークしてるカワイイ後輩🙂

後輩のせいでサウナイキタイ気分に🤭
空いてそうな新篠津温泉へ

天気が悪い事もあり空いてる😃
地元のサウナ大先輩たちがいるくらい

◾️サウナ
コンパクトサウナ
82°〜92°の不安定😅
ゆっくり発汗できる
10分→10分→12分

◾️水風呂
20°前後
マイルドなサウナに合わせたマイルドな水風呂
地元の大先輩たちは温冷浴を楽しんでる様子😀
季節によって違う水風呂
サウナ好きになり始めた春頃、グルシン水風呂で痛い目にあったのは良い思い出😆

◾️外気浴
椅子2つとベンチしかないけど
静かで良い😊
鳥の声・虫の声　ときどき車の音　

優しく3セット　
キマりはしない　けど気持ちイイ😄
最大心拍数135→85→70

気づいた事
・ロッカー変わってました
鍵付きは貴重品の小さいやつに
あとはオープンなカゴありの棚に
上手く説明できないけど、鍵は熱くならないのに変更されてました
・シャワーできるところが使用中止
・打たせ湯
こんなに弱かったかな…
他と勘違いしてるかも

撮った写真
・着いたときと帰り
・マッチ炭酸ゼリー　
味は人それぞれ😒ここでしか見た事ない
・いろいろメニューが変わる自販機
買った事は1度もない

ありがとうございました😊
次は水風呂が冷えた頃にきます

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
（気持ち、サウナの温度が低めだったので、長めに）
↓
内湯：5分×2
サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分 × 3

合計：3セット

一言：整いスペースが長椅子一つと木製の1人掛けが2つと少なめなので、混みそうな時間帯（10時前後は混んでいました）は避けた方が快適かも。道の駅に併設されているのでその他設備も充実していて楽しいです。

朝ウナ5セット

ほぼ貸切。きれいな空気と晴天。カッコーの鳴く声を聴きながらの外気浴。サイコーです！

待ちに待った大人の夏休み🚗

コンパクトな作り✨

ハニーのシャンプー🍯
コンディショナーみたいな色でとる時に
戸惑った😹

露天が広くて景色も空気もいい😽
お湯はぬるめなのに
ずっと入ってると発汗❕
筋肉にジワジワ❕肌もツルツル✨

サウナはいろーとしたら10時から🙀
温泉と水風呂を楽しんで待つ♨️

サウナも優しめの温度で15分は入れる👍
テレビの位置がおもしろかった💦

ほとんど貸切で
温泉もサウナも水風呂も優しい感じだから
露天で無になって永遠に入れる😻

ご飯のメニューも素敵なのばかりだし😽
今度キャンプで来たいなぁ🏕️

今日は併設のキャンプ場へ遊びに。
久々にテント内で泊まるんですが、風強くてテント立てるの大変だった…

夜閉まる前に温泉へ。
他のキャンプ宿泊のご家族も多いが、
サ室はほぼ貸し切り状態でのんびり😊

遠赤外線のストーブでそこまで熱くないけど
しっかり汗でるーっ

水風呂は思いの外冷たくてビックリしたけど
外そこまで寒くないからちょうどいい！
あれっさっきまで風強かったのに、弱まってない？

気持ちよくととのい、温泉にも癒され
しっかりいい気分。
寝る時は半袖でいれるぐらい暖まって最高でした◎
また来ます！！

久しぶりに新篠津温泉
一時期よくきてた温泉

温泉　😊
サウナ　😅
温度計85〜90° 温度が物足りない
水風呂　😊
16°くらい　気持ち良く入れる温度
季節によって違う温度
冬にくるとグルシンになる水風呂
夏だと20°くらいだったかな😔
外気浴　😊
このくらいの時期の外気浴が好き😊
風が気持ちいい

心拍数140→80 気持ち良く3セット

源泉掛け流しの「微淡黄色」の温泉いいですね。
サウナはやや狭く温度もやや低いかな。
でも、水風呂と外気浴はよかった。

初訪問♨️

1.どこが入り口かわからず迷う
　道の駅と併設で入り口も同じ！どこから入るかわからず、しばし悩む　笑

2.入ったはいいが、受付がわからない
　浴室と思われる右の方に進むが、受付がなく、券売機もない…。入り口を入ってすぐ左に券売機があったらしい…。ちなみに、2組ほど同じように、どこでお金を払うのか迷ってました　笑

入ってからはしっかり3セット🧖
小さいサウナだけど、空いてる時に行ければ良さげな感じ！

また行きたいサウナが増えました🧖

脱衣所のカゴが新しくなっていた。