3/31、皆に惜しまれつつ閉店したBLF…
604,800秒という長い時を経て
『FITNESS PORT HASAKI(波崎)』として転生！🚀
4/8本日リニューアルオープン！
俺が行かずして誰が行く…
調査兵団として 心臓 を捧げよ！㌧✊
月曜日19時40分入館。無料体験(※14日まで)
外観変更！スタジオの場所も変更！
ホームジムサボって来たのでね、
しっかりボディアタック30 YUNA♀IRに参加。
バーピーばくつら爆汗の30分。
さぁ懐かしのサウナへ…あっ…
浴室…暗いや いや でも
暗いな いやいやいや グッバイ…！
受付👨🏻「今後は手前のシャワーのみとなります！(石鹸無し)」
-完-
週6師匠に報告しなきゃな。。(現在同ジム)
ドライヤー は ダイソン になってました…と！
※サウナイキタイ運営様へ閉店申請済
男
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94℃
男
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88℃
男
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98℃
男
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89℃
【No pain, no gain.NO SAUNA,NO LIFE.】
遅く起きた日曜日。さてまた波崎に。
先週同様スタジオ受けに来ましたよ😁
慣れてきたから思い切って二本やっちゃうもんね🥳
滞在10:50〜13:15
☆11時 レズミルズ トーン45
LES MILLS TONE ™（レズミルズ トーン）は筋肉や心肺機能、
体幹のトレーニングを効果的に組み合わせたプログラムだね😊
椎名IR 参加者20名。私は無事死亡…！😇
軽い重量でももう腕あがらへんねやて…🏋️♀️
以前も何処かの体験でレズミルズ受けたけど
可愛い名前してキッツイね…🫠
Tシャツが大陸だとしたら全部汗の海に沈んだよ🌎
☆12時 ボディコンバット45
キックボクシング、ムエタイ、テコンドー、空手を始めとした
格闘系全身トレーニング。 軽快な音楽に合わせて、
格闘技の技を元に編み出されたエクササイズを行うよ🥊
引き続き椎名IR ☜体力オバケ。
参加者20名。15分休憩後に元気に戻ってくるお姉様方すんゴいわね。
フラフラだったけどレズミルズのキツさに比べりゃ全然！
仮想敵の細型赤帽黒マスクにえぃっ！🏴☠️🥊
☆ 愛でたいポイント
綺麗でゆとりあるロッカールーム。ロッカー自体も広くてgood☺️
外気浴無い分、扇風機のありがたみを知るね🌪️
〆の綿棒があるってだけで私は結構加点ポイント👂✨ｷﾓﾁｲ
☆浴室
カラン3 シャワー6 夜スタジオ後だと
待ちが発生する事もあるね😆
重いダンベル、思いやりを持って使いましょ🏋️
トルマリン風呂が水風呂だったらなぁ♨︎
☆サウナ
L字キャパ3ドライサウナ。
音無だけど排気口から女子風呂のおばちゃん達の声がなんか聞こえるね🧖♀️＜ｷｬｯﾊｯﾊ-！
「サウナ稼働時間帯」なのに86℃と日曜日はマイルド設定の様だね🧐
あ、週6師匠も来ていたよ💪ﾏｯｽﾙ
次のスタジオは▶️火曜日予定🗓️
ボディパンプ重りちょっと上げられる様頑張りますね🧿
男
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86℃
男
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92℃
男
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94℃
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90℃
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96℃
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92℃
金曜日19時50分入館。ビジターで利用。
雨の日割引キャンペーンで1,500円。ﾏｯｽﾙ
即風呂も品がないので20時からの
レズミルズトーンという30分のレッスンに
軽い気持ちで参加。まぁ30分なら…
5分で令和一、汗。汗越えてダム。
マスクで運動、きつきつ、きちいぃー！
(運動では)ここ数年で1番の汗。
一時停止繰り返しながら なんとか完走。
コーチ、優しい言葉遣いでやってる事、キツイ！涙
お姉さん方、体力凄いわー。
この達成感、ととのい に近い。ｷﾓﾁｨｨー
俺に足りないもののひとつは
「運動」だと確信しました。
その後 器具で運動出来るわけがなく、
そそくさとご褒美の風呂へ。
そこには
「サウナは専用マスク要(1,500円)」
の掲示が！ううぅ…
はぃ…入らんで帰れるわけないやろ…
渋々受付に買いに行くとマスク…『売切』との事。
マジかよ…結局入れんのか…
受付のお兄さんに中、
ちょっと確認 だけ させて下さい！と
お願いし浴室へ。
客0人で貸切。
ドライサウナは一段で定員3人のようです。
ビート板あり、TV、BGM無し。93℃でした。表示よりは熱くはなく、あぐらもかけました。ふぅ…
…おっと！これはいけません！⚠️
ルール遵守！！20秒で退室。確認確認。
綺麗なトルマリン風呂のジャグジーからの
水シャワー水圧強めで気持ちく〆ました。
0.03セット頂きました。(※参考記録)
片道30分、通うには絶妙な距離感。往復1ｈ…
コロナ収束してマスク無しになったら…ありか？と思いました。BLF。あぁ運動しなきゃなぁ。
男
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93℃
