対象:男女

ゴールドジム 横須賀神奈川

スポーツジム - 神奈川県 横須賀市 会員のみ

イキタイ
1

菊池 美佳

2024.05.28

14回目の訪問

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菊池 美佳

2024.05.18

13回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

菊池 美佳

2024.04.30

12回目の訪問

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菊池 美佳

2024.04.28

11回目の訪問

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菊池 美佳

2024.04.04

10回目の訪問

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ピーター・ジョイマン

2024.03.27

1回目の訪問

昨日ホントは来る予定に無かったんだけどここへ。

仕事帰りにジムでトレーニングと思ってたんだけど
運動着をマルっと準備していなかったことを電車内で気づき
どうしようと思って考えたのがここのレンタルを使うこと。

大船のジムに道具やら置いてるのを1度回収してこちらに来てトレーニング後にサウナへ。

ちょっとマイルドながら懐かしい感じがしました。

時間もなかったので1セットだけ。

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7

菊池 美佳

2024.02.08

9回目の訪問

今日もジム終わりのジムサウナ。
明日の休みは水風呂あるとこ行きたい〜

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  • サウナ温度 92℃
2

菊池 美佳

2024.02.06

8回目の訪問

ジム終わりにジム内サウナ。冬の水シャワーは結構冷たい🧊

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  • サウナ温度 92℃
3

横須賀八景

2024.01.24

7回目の訪問

ゴールドジムに復帰して一ヶ月弱。
ホームサウナになったわけだが、
サウナに関しては、
ジェクサーが心地よすぎたのでいろいろ不満が。。

・温度90度いかない。天井近くの温度計で88度とか。
 座っている位置だと、たぶん80度では。
・いつも汗臭い。ドライで4人くらいの狭さだからねぇ。
・シャワーは、混んでいる時間だと、お湯の温度が追いつかない。
 水温30度いっていないような水温だった。なお、すいているときは問題ない。

でも、サウナが無いジムよりは、とてもありがたし。

・あまり人に教えたくない秘密ツール「くねローゼ」でシャワー快適。
 公衆浴場好きなら、10秒弱で止まるあのシャワー対策に便利。
 お湯の無駄使いせず適切に使いましょう。
 アマゾンで買えます。

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  • サウナ温度 86℃
16

菊池 美佳

2024.01.18

7回目の訪問

ジム終わりにジム内サウナ

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  • サウナ温度 92℃
8

菊池 美佳

2024.01.09

6回目の訪問

ジムサウナ。10分✖️2セット。水風呂なしの水シャワーでもまあまあ良き。明日は水風呂あるホームに行きたいな〜。

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  • サウナ温度 90℃

  • サウナ温度 92℃
9

横須賀八景

2024.01.06

6回目の訪問

1月からゴールドジム横須賀に復帰。

ゴールドジムは、サウナ付き。
だが、サウナブーム以前からなので、水風呂と休憩場所はありませぬ。

冬は、関東でも水シャワーでじゅうぶん冷たいので、
本気の整い的なことはできないですが、
水風呂なくとも、なんとかなる。
筋トレ後に、もう一汗かく感じですし、
2ラウンドくらいに、軽いのであれば、なんとかなります。

久しぶりに24時半くらいに入ったら、サウナ室60度。。
表だっては、1時~7時が閉鎖中だが、
スタッフさんに聞いたら、最近は24時で電源切るそうです。
なので事実上、7時~24時ですね。

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26

菊池 美佳

2023.12.03

5回目の訪問

今日はジムサウナ。水シャワー最高に冷たかった💦水風呂ないけどこの時期はシャワーでもいい感じ。

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  • サウナ温度 92℃
12

菊池 美佳

2023.11.17

4回目の訪問

ジムワーク後のサウナ。水風呂ないけど外気が低くなりシャワーの水も冷たいからしっかり温冷交代浴出来ました。冬限定だけどジムのサウナは結構トトノウ。

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  • サウナ温度 92℃
1

菊池 美佳

2023.10.21

3回目の訪問

仕事帰りジムでトレ後のサウナ。水風呂がないから物足りないんだけど。外気温が下がってた今日は水も冷たくなってて、水シャワーで水風呂の代わり。まぁスッキリはしたかな。

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  • サウナ温度 92℃
13

菊池 美佳

2023.10.02

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

菊池 美佳

2023.09.19

1回目の訪問

なかなかサウナ行けなくて。でもどーしてもサウナ行きたくて。。。今回は通ってるジムのサウナに。
水風呂ないし(T ^ T)だけど水シャワーで3セット‼️思ったより水ぬるくなかったな。。。まぁ、良し。
明日も入ろ〜。

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  • サウナ温度 92℃
9

菊池美佳

2022.11.24

8回目の訪問

ジム後のサウナ。
水風呂ないのはわかってるからしょうがない。しかし水全開なのになぜぬるい💢
トトノわない〜😭

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  • サウナ温度 92℃
3

菊池美佳

2022.08.09

7回目の訪問

サウナ飯

今月初は通ってるジムのサウナから。
夏は水風呂なしはトトノワナイ(T ^ T)
明後日はホームに行くぞ‼️
1人サ飯はいつものサイゼ。

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  • サウナ温度 92℃
17

横須賀八景

2022.07.21

5回目の訪問

チェックイン

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登録者: snb9
更新履歴
  • 2021.05.23 13:28 snb9

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