ゴールドジム 幕張ベイパークアリーナ店

日曜日14時20分入館。
アイアンマン11月号🎫利用(2冊目‼︎👀¥1,100)

幕張のゴールドジムに来ました。
幕張にはなんと！3つございます🏋️
大都市やんけ~🏢
ここまだ新しくて綺麗！
公園も近くにあって素敵な場所にあるなぁ^ ^

イオンじゃなくて間違えて
ZOZOパークの方に駐車😣oh(🅿️30m/¥200)

受付ドレッドのオネェちゃん👩🏿‍🦱日本語達者🗣️
幕張渋滞＆体験手続きに時間かかって
タイトなスケジュール⌚️😅ｱﾜﾜﾜ

これから献血に行って 軽く寝て
映画観て帰んなきゃ…なので

軽く背中のマシン触るだけで運動ﾌｨﾆｯｼｭ。
💪🏼(広背筋)「早！！！」

ブースでシャワー浴びサウナへ。
Ｌ字2段キャパ10弱かな。90℃ 音は無し。
ストーブは木の檻に入っています。
ぶあちいビート板あり(青)

シャワーで〆
サウナ・ジム(サウナ)・献血・映画！
今日は詰め込んだねぇ〜

今回♨️ ¥1,100🍚🥤¥0

今月合計♨️🍚🥤¥10,680

サウナ：5分 × 2
水風呂：なし
休憩：5分×2
合計：2セット

サ室はなかなかのドライサウナであまり入ってる人がいないためアチアチ。
水風呂、休憩スペースはない。

筋トレ後　サウナへ

サウナ　5分×2
水シャワー　1分×2
休憩

高温ドライサウナです。　水風呂はないです。

9/18 17:30入店

10分1セット
用事があり1セットのみ
このぐらいの時間だと人がいなくていい。

人がいなくサウナが至高。