スパーク鮎川

日曜日15時半入館。
普段やっていない体験会、が！
夏キャンペーンでやってるのを
ネットで見つけ☎︎予約。1,100円
(こういうのきっちり取っていかんと~！)
※POP、系列店の青葉の画像でした~🙇‍♂️

俺を含めた体験参加4名に
マスク越しでもわかる美人の佐藤さんによる
しっかり丁寧な説明、施設内案内。

さてトレーニング始まったらその美人が
5分置きに訪れ、効かせ方をレクチャー。(ｻﾎﾞﾚﾇ)

♀「いいです!その調子でfightです!👍」

わー綺麗な子にこんな応援されたら
頑張れない男いませんねぇ〜！😚ﾌﾝｯ！ﾌﾝﾇｯ！

…30分後
♀「さー！あと3回いきまし…」
俺「あの…！もう大丈夫なんでお父さんの所行ってもらっていいですか😭ｽﾏｿ…(汗ﾀﾞｸ)」

疲~！1時間程汗流した後にサウナへ。
ドライサウナは間引きで9名。88℃
TVで相撲が観れました。ｲﾁﾉｼﾞｮｰ🧌
変わってるのはアウフグース用位のサイズの
タオルが数本壁に掛かっていて
退出時、ビート板下の座面を
拭き拭きするというルールがありました。
利用者のマナーは徹底されてます。ﾋﾞｼｯ

温泉みたいな色した水風呂(地下水)は
20℃位でしょか。入りやすぅ~

ベンチで外気浴。
んー全体的に文句無し！
でっけぇジム。いいですわ。
風呂だけ入りにくる会員もいるのだとか。

最後の関門のアンケート、
美人が来てたら検討しますに○するの
むずかったろうなぁー！
助かりました( ͡° ͜ʖ ͡°)ホッ
一緒に体験会したおじさんが
入会してくれてとても安心しました。頑張!
いいジムでした！

スターバックス コーヒー 常陸多賀店

桃　フラペチーノ

カロリーは意外とそこまでない226kcal🍑