アンチエイジングバンク

はじめに
決して怪しげな健康食品会社やマルチ商法関連施設でははありません

れっきとしたジムです！！！😂
年々落ちてくる体力と増してくる体重に危機感を覚え、重い腰を上げました

本当にモチベーションある人は家でもトレーニングできるけれど、自他称自堕落な私は課金する事でしか行かなきゃと思えない
プラスご褒美が必要

ここはスパ&サウナ&水風呂完備なのね！！

トレーニングした時間だけスパに入れるという自分ルールをつくり、しばらくはゆるりと頑張る予定

入会申込からのオリエンテーションからのトレーニングからのスパ&サウナ
施設全体がまず綺麗、全部ワークアウトがハイテクなキーで管理されるのはアメージング(なんかルー大柴さんみたいになるな🤔)

スパの感想
全体的に綺麗で清潔
シャワーヘッドは高いやつミストぶわー
タオルは備え付け1枚ずつルール
アメニティはよく見るやつ
ジャグジーあり
水風呂はマイルド設定(自前水温計21.9℃)
サ室は80〜90℃変動あり

土曜の21時過ぎにサ室入室したけれど、先客マダム4名、おそらく顔見知り常連スタジオ組？
はじめまして〜の挨拶にやわらかく応対していただいた😌嬉しい

何でこんなにジムとしてもスパとしても良い施設が、イマイチ知られてないんだろう？
他よりもお高めだから？

→明らかにネーミングセンス！！！！！😂

会津若松では有名な病院グループが経営するメディカルフィットネスクラブ
スタッフはみんな理学療法士です

ちょっとセレブなここですが、風呂やサウナが良いから入会する人もいるとか。
入会金やらで3万以上初期投資ありましたが、非常に満足です^_^

まず体を清めます。ちゃんとしたシャンプーも置いてあります。風呂、ジャグジーで下茹でしてからサウナ室
90℃から100℃で安定しないですが、非常に気持ち良い、熱い。
10分たって水風呂へ

これが冷たい、肩まで入るのも辛い(^◇^;)
10℃ないかも
痺れてくる、1分入れない(^◇^;)

そして、ジムなので、外気浴はないです
でも冷たすぎてサウナに入りたくなるので、

サウナ⇄水風呂の繰り返しもいいかも

病院なのに死ぬほど冷たい水風呂
病院なのに医学的根拠のない水素水

でもラウンジがあり、無料で飲み物サービス、マッサージチェアサービス^_^

運動するより休憩が長くなる素晴らしいフィットネスとサウナでした^_^