対象:男女

オルトスポーツクラブ

スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ

イキタイ
2

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明けからの筋トレからのサ活

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12

サウナ:10分×2 20分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜勤明け筋トレからのサ活
毎セット貸し切り状態😄
3セット目会社の方と偶然し話をしてたら20分過ぎてた😅

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18

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夜勤明け筋トレからのサ活
筋トレ疲れからか?夜勤明けからか?
1セット目休憩と2セット目サウナ中うとうと💤
サ室内誰もいないから寝てたら脱水症状になってたかも😰

やはり休憩スペースとトトノイイス欲しい…

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17

サウナ:10分 × 2 (ドライサウナ)
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ジムにお風呂とサウナがあるのは嬉しい😁
休憩スペースが身体洗う時に使うイス2つのみで浴槽の縁に座って休憩、シャワースペース2、3個潰してととのいイス置いて欲しいな

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14
登録者: snb9
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