ヨコハマフィットネスプラザ(セントラルスイムクラブ横浜)

子供のスイミング1時間にサウナ！

ここは人が少ないから集中できる！
サウナ90℃、水風呂21℃

3セット！

チケット貰ってたのでトレーニングからのサウナ！

ジムのサウナだけどしっかり熱かったです！
水風呂はぬるめだけど、人も少なく気持ち良かったです。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

初めて行くジムへ。
次の予定があったので汗を流す程度、
ジム自体はコンパクトだけど、風呂は十分。
サウナもきれい。