たから湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

週はじめはここ。
月曜日の営業はありがたい！
行きたい時にサ活できるのは幸せ😀
4セットやってフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

本日のサ活。
4セットを淡々と。
内気浴で休憩中の出来事。
目の前で脱衣所から真っ直ぐ、湯船に入る人に遭遇。オイ、オイ💢ドン引き
〆の湯活は違う風呂でフィニッシュ
みんなが気持ち良くなるためにも、入る前にシャワーでも、かけ湯しましょうよ‼️
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

日ハム戦を見ながらサ活。やっぱり熱い🥵
最高でした！
水風呂も冷たいし！
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

4セット堪能。家の近くでこのサ室を味わえるのは非常にありがたい‼️
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：3セット

折り返しの2セットは8分笑
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

最近、ホームサウナ化。
空いてて、サ室は暑い。
3セット目のダメージが凄くて復活が遅れる笑
何とか4セット目突入も無理で8分でgive up
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

目標4セットでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

昨日は飲み会🍻のため、1日明けてのサ活。
やはり、熱い。10分入る自信を失いかけてる。
😆
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

しっかり、4セット堪能。昨日のリベンジ。
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 2.5
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2.5セット

不本意ながら腹痛に襲われてサカツからのリダツ
トイレで、ビッグベン（大便）してから再開も考えましたが、聖地に土足で入るような気持ちになり帰ってきちゃいました。
原因分析と再発防止に努めます‼️
でも、無理しないで良かったです。事故っても困りますし笑😆
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日も4セット。
3〜5人の利用で空いてましたな。
外気浴さえあれば、最高なのに！
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ治ったらしく、久しぶりのたから湯
熱くてもたん笑でも、サイコー😆
サ疲れ様でーす♪

風呂：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 3
合計：2セット

まさかの『サウナ故障中』
ぴえん🥺
仕方がなく、風呂に10分2セット苦笑
部品取り寄せ中とのことだが、明日はなおらんべな
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

前半は上段、後半は下段を選択してサ活
今日は熱くてたま汗💦連発
スッキリしちゃいました。
明日は飲み会🍻なのでお休み
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：4セット

月曜日はここ。
空いてましたな、ゆっくりサ活して来ました。
前半、上段
後半、下段
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日はこっちでサ活。空いてるせいか、なまら熱い🥵。4セット大変疲れましたわ。
最後、温浴でフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

無難に4セット💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は体調も良く、内気浴でフル4セット。
気持ち良かった🥴
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

空いていて、また熱かった。
外気浴出来ないのはわかっていても癖になるサ室
3セット目から下段にシフト。
くたびれましたー！
サ疲れ様でーす♪

5/9のサ活です。GWは仕事だったので２連休をいただいた私は釧路から東へ１２０㌔、根室と納沙布岬の旅へ。

どうせなら日本で一番東にある銭湯サウナに入ろうと思って午後３時半ごろにIN！常連さんたちで賑わう中、お邪魔させてもらう感覚で体を洗って清めいざサ室に！

釧路の銭湯の浴場は銭湯なのに広い施設が多くここは意外と狭いが常連さん達の距離感が近く、地元客に愛されている銭湯ですな。サ室はザ・昭和な乾式サウナ。根室のプロサウナー達の匂いがするよ。その匂いが良い！

４セットを行い整った状態を引きずったまま釧路の自宅まで車で帰りました。