たから湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：たセット

水風呂冷たし。
4セットフィニッシュ💦
湯通しして、一丁上がり！
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

たから湯♨️新年一発目、4セット💦
湯通しでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

日本最東端の銭湯協会加盟サウナつき銭湯らしい☺️

一年ぶりの訪問。
サウナは5名くらいの広さですが、水風呂はキンキン(15℃くらいか)で好みです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

平日、禁断の5セット。
昨日は飲み会🍻、明日も飲み会につき、頑張って5セット。
水風呂痛いし💦
サ疲れ様でーす🥱

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日も、4セット。
水風呂は冷たい→気持ちいい→痛い
冷たすぎるのも、厳しい😰
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

世間はクリスマス🎄でも、
自分はムサレマス💦
ってことでスタートは
遅めながら4セット💦
湯活♨️してフィニッシュ
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

水風呂冷たし。ゴイゴイ水。
サ疲れ様でーす♪
今日は入浴料200円day。
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

いつも通り。
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

いつも通りの4セット。
今日は気温が低くまずは湯通しからのサ室イン。
4セット堪能、水風呂冷たし。
明日は飲み会🍻予定につき、サ活は明後日までおあずけ。
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

仕事も早く終わって、からのサ活。
無理はせずに4セット&湯活で
フィニッシュ💦
水風呂は冷たくて1分入れない笑
スッキリ！ゴイゴイスー！
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

下→上→下→下の4セット💦
空いてましたー。
湯活してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日は雪☃️
空いておりました。
お一人様サウナ満喫。
サ疲れ様でーす♪♪♪♪♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

水風呂キンキンの巻！
冷たし！サイコー！
サ疲れ様でーす。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日は空いてたー。
水風呂はキンキン
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

安定の4セットフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週はじめ、もちろん4セット
水風呂冷たし！
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

根室に戻ったら部屋は寒くて、サ活でリカバリー。
暇すぎ笑
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

4セットフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日は19時からスタート▶️
駐車場ガラガラで中に入ってもガラガラ。
お一人様サ活で、4セットフィニッシュ💦
湯活も忘れずに終了☑️
サ疲れ様でーす♪