ベルクススポーツジム草加谷塚

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ納め後にホームジムのサウナに初潜入。サウナは92℃キープ。やや暗めのテレビ付き、9人が余裕で入れる広さ。終始1人で異様な空間。水シャワー浴びて休み無しの変則セットでサウナ納め。

年内に貯めた肉は年内のうちに。でもサウナイキタイと思い、トライアル体験を550円（普段は3300円？）でやってたのでメトロフレックスジムへ行って来ました！

サウナ🧖‍♂️🧖‍♂️
90度のドライサウナ。３段ベンチ。ドライでカラカラ。サウナマットの雰囲気的に9人収容。上段は結構熱い気がします。髪の毛がアチアチになるのでサウナハットかタオルは頭にセットするのが良さそう。この日のこの時間は空いてましたね。1人か2人か、大体マッチョなので小動物になった気持ちになります。

水風呂💧
なしシャワーのみ。シャワーも良いよね頭から浴びられて気持ちいいです。、

休憩スペース
特に無し。シャワーとサウナのみです。
550円ならジム来てちょっと運動してサウナ入れたら高コスパ🧖