ウィンディ

初ウインディ！

筋トレでしっかり追い込んでからお風呂へ！

サウナ：10分 × 3
(サ室・定員12人程度、室温90℃)

水風呂：1分 × 3
(定員2人がギリ、水温18℃ほど)

休憩：6〜7分 × 3
(露天風呂に3人掛けのベンチが1台あり、雪が降る中の外気浴は最高！)

合計：3セット

一言：ウインディはプールのイメージが強かったがトレーニングルーム、お風呂、サウナ休憩室などあり親子連れだけでなくサウナーも楽しめる！

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分、1分半、2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2024年のサウナ初めはここで
ピーク時を避けて行ったので人はまばらでした。
水風呂もう少し冷たければいいのになw

湯めぐりパスポートで訪問🐾
大浴場のみ利用⭐️
サウナは90℃あり、無音で窓からの眺めも良く好きな感じ😊
水風呂はぬるめで浅く、長ーく浸かっていたいけど、1人しか入れないので気をつかうかも💦
湯めぐりパスポートがなかったら行ってなかったと思うので、お得に行けてよかった😁

姪たちと訪問✨

流れるプールで遊び、

バーデゾーンのサウナと
男女別のサウナと堪能して満足😚

旦那さんと久々にサウナに一緒に入りました
バーデゾーンも本格的なサウナで嬉しい✨

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分、1分半、2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
トレーニング後に利用しました。
水風呂の狭さはピカイチですね笑