対象:男女

男女入れ替え施設

たくまシーマックス

スポーツジム - 香川県 三豊市 会員のみ

イキタイ
4

Shinji

2024.09.14

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:あまり時間がなかったので、時短サ活

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8

Shinji

2024.08.31

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

台風一過🌀のサ活

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  • サウナ温度 90℃
16

Shinji

2024.07.21

8回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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3

Shinji

2024.06.30

7回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:時間がなかったので1セットのみ(´・ω・`)

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1

Shinji

2024.02.11

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

チンパンジー

カキフライのせカレーソースオム

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  • サウナ温度 92℃
7

Shinji

2023.09.28

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

とくしげ

鶏レモン定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
5

Shinji

2023.09.02

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

讃岐醤油うどん 青天上

醤油うどん、ちくわ天、エビ天

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
14

Shinji

2023.08.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

うどん 松ゆき

肉あんかけうどん

あんかけに溺れたい

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  • サウナ温度 92℃
16

Shinji

2023.07.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

心うどん店

かけうどんそのまま、カニクリームコロッケ、とり天

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  • サウナ温度 92℃
17

Shinji

2023.05.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつものジム終わりにサ活
筋トレ後のサウナは賛否ありで普段は入りませんが、今日はなんとなく整いたい気分なので…

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  • サウナ温度 94℃
16

マーボー

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに軽く2セット🧖
スポーツジム内にあるサウナという事もあり、
腹筋バキバキ率高め💪
サ室は2段、温度計は90℃ほどあるが、カラカラなので発汗が悪かった😓
水風呂は20℃くらいですが、サ室がマイルドなのでバランス的にはこんなもんかな?
露天スペースにはイスが3脚とベンチ1個。
海のすぐ横だけに海風が気持ちいい😌
サ活メインで行くよりも、トレーニング後に汗を流してついでにサウナも・・・という感じでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
55
登録者: snb9
更新履歴

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