メルキュール長野松代リゾート&スパ(旧 ロイヤルホテル長野)

サウナ：20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お風呂きもちよい

ゆいが総本店

つけそば特ゆいが

美味しい

230617　ロイヤルホテル長野
21:00〜21:45

宿に帰って
せっかくだから大浴場に入る
入った途端に温泉独特の香り
うーん大好物
湯船も広くて善き。
シャンプーバーがあったので
スースー系のシーブリーズで洗頭
洗体はテルメDOMEで済んでいるので
入湯予熱５分

いざ出陣
『お客様の健康のため室温を８０〜８５℃に設定しています』の貼り紙
施設ごとの考え方　善し。

渾身の１発　８分で終了
２人用の水風呂にカタコトの日本語を操る欧米人が入水
肩を擦り合わせて水風呂
人と人の詰め方エグい
欧米か！　そうです

ツメタイケドキモチイイネ〜
ドチラカラキタノ？
ワタシキョウハツマノオニイサンノケッコンシキダッタヨ

もうタジタジです

一期一会

部屋に帰ってビールノミタイ

ダブルヘッダー善き。

渾身の一発

ホテルサウナは
ビール→就寝までの導線最強。

出張ついでにホテルサウナへ。
80度くらいで昭和のストロングスタイル。
水風呂は18-20くらい。
気分転換にはちょうどいい！

サウナ：12〜14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
昔からあるホテルのサウナ。汗はしっかりかけるし、水風呂もある。外気浴も出来るが、椅子はない。自分は再訪したいと思える場所ではなかった

多聞

鯛の漬け丼セット

すごく美味しい。

スキー旅行の前泊に利用しました。インター傍なのでアクセス良好です。ホテルの大浴場に付いてるサウナなので物足りなさはありますが、ゆっくり入れば十分ととのえます。注目は大浴場で、浴槽も広くてかなり快適でした。温度もゆっくり入れる40〜41度くらいです。露天風呂もありますが3,4人で窮屈になります。

#サウナ
室内の温度計は78度。コロナの為3人までとあるが、あまり守られている感じはしませんでした。元々は7,8人入れるキャパです。
お風呂に入って体を温めた後に入るのがベストかもです！

#水風呂
2人で一杯な感じです。蛇口から水が出せてそれなりに冷たいです。
#休憩スペース
露天風呂スペースに椅子が一脚だけあった他は地べたに座るしかないです。
内風呂にも椅子はなかったと思います。

宿泊先のサウナへ！
マイルドなサウナでした！
サウナ室は85度くらいでゆっくりと体が温まっていく！
水風呂は体感で16-18度くらいかなー。
明日も仕事が頑張れそう！