牛岳温泉健康センター

ボード帰りに。

牛岳温泉スキー場利用者は、
スキー場で割引券をもらってくること！
（リフト券など持っていってもこちらでは割引受けられません😭）

施設入り口に飲泉があったり、
広めの無料休憩所やレストラン、野菜や手作りジャムなど産直品売り場もあって　好きな感じ♪


浴室も広めでジャグジー、寝湯、うたせ湯など
いろんな浴槽たくさん😊
露天風呂も　岩風呂、椿の花、積雪、雪に埋もれた熊笹の先端、奥行きある山並み、
好みだわー！お湯が溢れててフチに座っても冷たくなさそう。よし、外気浴はココですっ


と
ひと通り巡ったらサウナへ。


サ室は定員4名。
オレンジの大きなサウナマットが4枚
感覚をあけて敷かれているので自分の席感があって良いですね。
今日は3セットしましたが、誰もサ室に来なくてここだけ貸切状態。

よーし、よし。それならば、と2セットめから乾いたバスタオルを持ち込み
洗ったウレタンマスクも着けて…

HAT（北陸アウフグースチーム）の先輩がたに教えてもらったアウフグースをこっそり練習
いつもと違うよ！サ室で、裸だもの🤣それっ


↓↓



チョー大変(´Д` )

なんせ心拍数がすぐ上がっていく。

交感神経優位！熱いでやんす〜〜〜〜〜！
アドレナリン大放出！
深部体温上昇！！
（声には出してないでやんす）


ぃやー、服を着てアウフグースするのって
もっと汗かくし大変ですよね。
いつも熱波をされてる方、尊敬✨


撹拌してたら壁の温度計が4℃下がったので
あっ、混ざった、とひとり満足
( *´艸`)



水風呂もひとりしか使ってない。
広くて冷たい。
たぶん水位が下がったら足される仕様？


休憩も
外気浴…思った通り、キモチイイ✨
浴室内にも広ーいウッドデッキと背もたれのあるスペースがあって
ふとん敷いて寝れそうだな😊と。
この場所も気に入りました
（男湯ウッドデッキでは寝てるおじーちゃん居たそうだ。そうなるよねー）



湯上がりにレストラン行ったら
営業終了しちゃってたので
手作りパンと手作りりんごジャムと
牛乳のんで…😊
給食っぽくてこれはこれで良かったです。
りんごジャムが果肉感凄くてビックリ。
美味しい〜（売店で　パンに塗るなら、とプラのスプーンもらえました。優しい！）



あと
記憶の中の、びん牛乳の紙のフタってこれなのですよ。
掴むピロピロついてるやつー😆



帰り道の立山連峰の綺麗なこと！
富山県の魅力♡

勤労感謝の日　朝ウナ☀️

嵐の前の静けさなのか、ここ数日晴天が続き暖かい北陸。

本日も晴天なり☀️


そんな祝日の朝に、少し足を伸ばし牛岳のふもと、スキー場近くの温泉健康センターへ♨️

片道2時間ほど、10時半頃に到着すると同時に、人生の先輩方で満員の送迎マイクロバスが到着🚌

人生の先輩の中には、マイクロバスから降りると直ぐに猛ダッシュで受付に走り出す姫方も😅元気過ぎます😂


こんな元気な人生の先輩方と一緒に入館。
券売機で650円の入浴券を購入し、受付に渡して館内へ♪


山間健康センターあるあるなのか、男性浴室入って鍵付きロッカーのある脱衣所で服を脱ぎ、1階下の浴室入口へ移動。

浴室内のメインフロアには、カランやシャワー、温泉浴槽とサウナ＆水風呂あり。

浴室内の階段を下った所には、温泉湯船•ジェットバス•寝湯＆打たせ湯、そして円形のベンチ＆デッキエリアの休憩スペース。

最後に、露天エリアに出て、階段を下った所に温泉露天風呂♨️

ダンジョンみたい🤣


サウナは、新型コロナウイルス対策で4名定員。
マットが4枚敷かれてる。
サイズ的には2段10名以上座れるベンチ。
サ室内には12分計と5分砂時計があり、温度計は78℃を指している。
テレビもBGMもない空間は、暖色系照明が1個だけ稼働(他の2個は故障中)して薄明るい、年季の入った落ち着く空間。
対流式電気ストーブが鎮座しており、ストーブ前の2段目がヌシ席。サウナストーンの輻射熱をタップリ浴びれます♪

水風呂は、サウナを出てすぐ目の前。
深さ80cm程で、8名程が入れるサイズ。
温度は体感18℃前後の、消毒臭無しですが循環式タイプ。

休憩は、露天エリアのととのい椅子が気持ち良い♪
澄んだ冷たい空気が肌を撫でるので、水風呂で粗熱を取り、タオルで体の水滴をしっかり拭き取れば、昇天できます！


朝から山間でととのった〜😇


温泉下茹でからの、サウナでしっかり温まり、水風呂は軽めで体の水分をしっかり拭き取る！

これで秋の外気浴が楽しめます♪


建物内の休憩所は、脱衣所から階段を登った所にありました！

やっぱダンジョン🤣

ここで楽しんでいれば、人生の先輩方の様に元気でいられそうです♪


サ飯は、施設外で♪
健康に気を使い、バランスの取れた美味しい定食をチョイス😋

ひらき野 旬菜食堂

玄米日替わり定食（コーヒー付）

美味い😋玄米ランチで満たされる〜♪