健康館 フラッグセブン

休みを利用したガッツリジムトレーニング後
サウナ３セット。
運動した後は、心拍数が上がりやすく
すぐととのいますね。
気持ちよかったー。

口コミで、ジムサウナの中で一番だという評価を聞き、9月より会員になりサウナ入りました。
水着着用の男女混浴になります。
サウナ室はドライサウナ2室とスチームサウナ1室。ドライサウナの温度差はなし。
個人的にはテレビなしがすごく落ち着きます。
水風呂は点在して4箇所ありました。
ただ、どれも温度は同じです。
体感17℃前後でした。
外気浴スペースも広く快適。
口コミ通りのいい施設でした。
通い詰めると思います。

今年は雪が多いですね
こちらは20センチ程の積雪

日曜日のいつものルーティンで、
喫茶店でモーニング
ジムで軽くランニングの予定してましたが、
今日は運動するための服を忘れるという失態
プールでウォーキングとスイム（平泳ぎ）してからサウナへ

背中の板と天井を張り替えて綺麗になってました

どうしてもジムに来たかった訳は、
外気浴できる場所に雪があれば裸で寝てみたかったから

雪残ってました、除雪されてなかった

今日は水風呂をカットして
雪の上、大の字になりました
冷たかった～
その後リクライニングチェアで休憩

なかなかできない体験させてもらいました

サウナ10分→雪30秒→6分
を2セット

写真の場所に露天のお風呂と外気浴できるスペースがあります

アクポリが水曜日定休日なので
姉妹店の「健康館フラッグセブン」へ
どちらか会員であれば片方へ無料で入れる❗️
(フラッグセブンは火曜定休)

今まで何箇所かお風呂&サウナ完備のジムを
転々としてきましたが、こんなに充実した
ジムサウナは見た事がない‼️
感動しました😭岐阜コナミ越えたかも…

アクポリからフラッグへ移行したいけど
ジム仲間を裏切る事は出来ないので💦
水曜日しか行けなさそう、、、

《お風呂》
○熱くて強力なジェットバス付きの白湯2つ。
○ゲルマニウム温浴
○ラジウム温泉
○打たせ湯
○巨大なゲルマニウム温浴(露天風呂)

#サウナ
○ドライサウナは8名ほど入れる広さに
4名定員。90°でしっかり汗がかきました😊
○ユーカリのアロマのスチームサウナ🌿
とても良い香り💕

#水風呂
水風呂が三つもある😲❗️ジムとは思えん❗️

○かなり広い水風呂と1〜2人用の水風呂。
水もガバーっと出っぱなしで気持ちが良い！
○露天風呂の方にもかなり広い水風呂がある
こちらは、水は出ていませんでした。

#休憩スペース
めちゃんこ広い休憩スペース‼️
広すぎて何か活用できそう、空間が余り
過ぎていて、なんだか勿体ないくらい。
寝そべり椅子が2つ、チェアが2つ
星空が綺麗に見えました😊

あと、なんといっても会員さん達の
雰囲気が最高に良い‼️
皆んな挨拶し合って皆んな笑顔なの😃❣️
そりゃ、これだけジムサウナが
充実していたら皆んな笑顔にもなるわ〜❣️

ありがとう❗️フラッグセブン✨