金沢ゆめのゆ

10分×3セット

外気浴もちょうど良い温度で最高でした。

今週もこちらからスタート！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張サ活、とりあえず6連泊💦　意外に相性が良く、気持ち良く整えましたー🎵

サイゼリヤ イオンタウン金沢示野店

色々

サイゼ、コスパ高し❗️

朝イチ突撃🏃

食事帰りに入浴。

気持ち良し！

震災後、サウナと水風呂が復活してから初めてのゆめのゆ。

天井から滝のように流れる水と横倒しのロッカーが忘れられない。
また変わらずサウナに入れるようになって本当に良かった。


サウナ：12分、15分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大人数収容のサウナ、水風呂が魅力。
500円で会員登録により700円に。
10-2-5を3セット。

某N氏の財閥っぷりには驚かされましたがなにはともあれ良い調整ができました😐

出張宿泊でサウナ2日目！
昨日はできなかった外での外気浴、、、
ねころび湯というところで横になれてめっちゃ良かった！
いつもより温度は高くないけど、それでもトトノえるって良いな☺️
ちなみに、こちらのサウナはテレビはあるのだけど、音はなく字幕対応！
静かにサウナを満喫できる！
露天風呂にあるテレビは音が出るけど、そんなに音量大きくないからそんなに気にならない！

その後のアイスは格別！！


サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分　×2セット

能登の塩キャラメル(MALGA GELATO)

フレーバーがよい！ プレミアムミルクも食べちゃおうかな笑 なんとゆめのゆの入口自販機に売ってます！

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒 × 4
合計：4セット

一言：本日はしご！！
しっかりはいりました👳なますてい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：整いマンです！スッキリしました〰️

出張のためこちらに宿泊！
部屋には蛇口から温泉が出るお風呂があり、大浴場ではドライサウナが楽しめます🧖
温度は78℃とそんなに高くはないけど、水風呂がすぐ近くにあってしっかり冷やせばトトノえる😊
露天風呂があるので外気浴だーと思ったら、23時以降は使用不可！笑
残念と思ったら、なにやら冷蔵室なるととのい部屋がサウナ室の隣に！！
ひんやりとした部屋でトトノイながら、クラシックを聴くという新鮮な感じが良かった！

明日も楽しむぞー！