Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

連休明け脳のリセットを目的にサウナ・イン。定番3セットでサウナは少し短めに、水風呂は少し長めに、脱衣所での内気浴で良い感じに整いました。
水分補給に定番のオロポをいただき、のんびりタイムでした。

・お風呂
・サウナ(7分)
・水風呂(1分)
・内気浴

オロポ

定番なり

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：夕方の訪問、2セットともほぼ貸切でした。少し早めだったからか、それとも…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

女性サウナ温度が低くなってる。。
70℃でした。整えない😭😭😭
入る前にわかってればおふろの王様行ったのに…
ひどい。。。お金むだにしたなぁ。。。

朝ウナで利用。6時40分頃IN。月から木は朝コース1時間料金で90分利用可能。800円は格安。
浴場はすごくコンパクトな設計。
サウナは3セット中2セットがソロ。98度だがそこまで熱く感じなかったのはなぜだろう。心拍数はそこまであがらずだったが、10分間隔？でオートロウリュウがあり、発汗は十分。
ととのい椅子は浴場に4つ、脱衣所に1つ。浴場は洗い場とお風呂の間にあり。人が多いと邪魔になりそう…脱衣所は扇風機もありいい感じだが、洗面台の横。

（その他メモ）
受付でイオンウォーター(500と900)あり。浴場入り口前に棚あり。そこに置く。サ室入り口にも棚あり。そこに置いてる人も。
LUUPのポートが横にあるが回り込んだ駐車場内なので注意。

東京南部サ旅第二弾③

朝ウナ。
朝のサ室は100℃近く、夜とは大違い！
空いてて嬉しい☺️

1セット目　5分

ソカロ

バタートースト

モーニング👍

1時間コースに、生ビール注文での30分延長を足して、90分。ちょうど良い位の時間。昼間のサウナもぽかぽか心地良い。その後がっつり飲酒で、健康的ではないけれど、楽しかった。

肉のまえかわ

串焼きと生発泡酒

路地で立ち飲みの雰囲気が楽しい

【230施設目】

東京南部サ旅第二弾②

旅の拠点はこちら。上野は利用したことがありますが、こちらは初。上野同様に玄関が足臭い😅まぁこれはしゃーなしですね（笑）

ラウンジで仕事と漫画の交代浴？欲ではないか！笑　からの近くの大衆酒場に1人でイン。1人で居酒屋に入るのは大学ぶり。とはいえ大学の頃は行きつけのお店だったので、旅先では初かも！緊張したけど、良い経験でした🙆

ホテルに戻り、食休めしてからサ活！北海道旅行で訪れたガーデンズキャビンにどことなく似てる気が…サ室は定員6名の80℃くらいで香太くんの香る。コンパクトなのでわざわざビジターで来るよりは宿泊で朝夕のサクッと2回利用が丁度良さげ。

とはいえ、日にち柄？土地柄？上野よりも外国人客が少なく、治安がいいような気がしました！

1セット目　8分

大衆酒場こいさご大井町本店

煮込み他

マラソン大会の帰りに寄り道🏃
火曜日はレディースが90分800円になることは知っていながらも、つい月曜に来てしまいました。
結論、サウナは空き空きだったものの60分では終わらず15分延長しました。
こういう時間制のところは時計ばっかり気にしちゃうのでよくないですね、、、
後、頻繁にパウダールームを清掃に来てくれるのですが、こちらが着替えていても失礼しますもなく無言で作業される、外気浴スペースも開けても無言で作業されてて、？？？となりました。
ただハンドタオル+バスタオル、アメニティ(クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、櫛、ヘアゴム、サウナマット)は各種無料で使えるので会社帰りとかでは使い勝手◎です。

４セット。サクッと帰りたくて1hで３セットにチャレンジしましたが、失敗。30分延長して楽しみを優先しちゃいました。こんな日もありますよね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさびさのシズク
あいもかわらず最高でした
-800g