最近始めた水泳の後にライドオン♨
こちらのサウナはMAX4人が限界です。
ストーブは目視できないけど、背中側の壁中に設置してるぽい。
温度は80.5℃
たぶん電気式ストーブ。知らんけど。
蒸されてると徐々に温度が下がるります
マジイミフ😢
途中サ室に出入りはなかったけど、78℃くらいまで下がったかな？
ただ、ゆっくり長く蒸されるスタンスで入れば問題なし！
しっかり汗かきますよ。
水風呂もないので、シャワーで絞めます。
シャワーの水温は20℃くらいでしょうか？
シャワーの水量も少ないし、すぐ止まるから体が冷えない。
更衣室(ととのいスペース？)は空調が効いてるので、冬場だと室温が暑すぎてオーバーヒートします。
なので、私の場合20分くらい蒸された後、出来る限りシャワーで冷やし、ソッコーで着替えて外で外気浴(魂の１セット)
『ととのう』までは行かないけど、気持ちよく家に帰れます🤤🤤🤤
男
-
80℃
