サウナイキタイのアプリ

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対象：男女

フィットネス&スパあすウェル長津田

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

イキタイ

7

投稿

サウナイキスギ

2024.08.18

1回目の訪問

ジムのサウナ、初めて入りました。広いし、80℃くらい？じっくり汗が出てくる感じ。良い！

しかし、入る前から恐れてたのですが、水風呂も整い椅子もないサウナって、どうすればいいのだろう。。とりあえず水シャワーで体温下げて、そして、座る場所ないので、またサウナへ・・・？2周目の水シャワー終わったところで、これはキツいので、終了。

ジムのサウナは、お風呂の代わりみたいな感じなのかなぁ。。だとすれば水風呂も整い椅子もないのも納得。でもサウナはせっかく良いのに、もったいない気がするんです。。

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よしむらかずま

2024.08.13

140回目の訪問

筋トレ💪→サウナ🔥

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45℃,90℃

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よしむらかずま

2024.08.12

139回目の訪問

筋トレ💪→サウナ🔥

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よしむらかずま

2024.08.04

138回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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よしむらかずま

2024.07.27

137回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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90℃

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よしむらかずま

2024.07.15

136回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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90℃

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よしむらかずま

2024.07.14

135回目の訪問

筋トレ→サウナ

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90℃

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よしむらかずま

2024.07.07

134回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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45℃,90℃

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よしむらかずま

2024.07.02

133回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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45℃,90℃

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よしむらかずま

2024.07.01

132回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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45℃,90℃

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よしむらかずま

2024.06.24

131回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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よしむらかずま

2024.06.23

130回目の訪問

ヨガ→サウナ🔥

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よしむらかずま

2024.06.17

129回目の訪問

筋トレ→サウナ🔥

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男

45℃,90℃

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よしむらかずま

2024.06.12

128回目の訪問

筋トレ→ランニング→サウナ🔥

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よしむらかずま

2024.06.09

127回目の訪問

本日はサウナのみ!

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よしむらかずま

2024.06.05

126回目の訪問

ヨガ→サウナ🔥

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よしむらかずま

2024.06.04

124回目の訪問

ヨガからのサウナ🔥

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よしむらかずま

2024.05.29

125回目の訪問

筋トレ→サウナ→

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よしむらかずま

2024.05.21

123回目の訪問

筋トレ→ウォーキング→サウナ🔥

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45℃,90℃

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よしむらかずま

2024.05.15

122回目の訪問

ヨガ→サウナ🔥

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男

46℃,90℃

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登録者：

更新履歴

2021.03.18 07:37 よしむらかずま
2021.03.20 09:25 よしむらかずま

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