久々のジムサウナ。
ここのジムサウナ、「ドライサウナ」のお手本のような、からっからのサウナなんです。
バスタオルとかが良く乾きそうな。
で、このからっからのサウナ室でじんわり出てくる汗こそが、自分の身体から出てくる発汗の実力値だなと確認する訳です。
というのも、最近多湿サウナが多いじゃないですか。
気持ちいいんですよ、呼吸苦しくないし。
でも、汗出てきた〜と思っても、半分くらいは空気中の水分が自分の身体に結露してるだけだと思うんですよね。
それを汗だと思って、「あー発汗した！」と思えるのも一興なのですが。
たまにジムのドライサウナで、自分の身体から出る汗の実力値を定点観測するのも、いいなぁと。テレビのないサ室で暇過ぎて、そんなこと考えてました。
男
-
90℃
男
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90℃
すごくお久しぶりのジムサウナ。ヨガクラスの後はシャワー混むので、ブース空くまでサウナで一休み。
会員歴が長いと思われるお姉様とサ室で談義。サ室で話すのは厳禁と思ってたけど、せっかく話しかけていただいたし、他に誰もいないし、ここはジムサウナだし、、、ということで、しばし談義。なぜ金曜夜が1レッスンになってしまったのか、なぜ24時間営業なのに木曜日は休館にしてるのか、など。楽しい。。し、何気ない会話に癒される。
貸切プライベートサウナとかで談義するのって、意外と楽しいのかもしれない。他にやることもないし静かなので、会話に集中できる。
もちろん、通常のサウナでは当然サ黙ですが。ちょっと新しいサウナの世界を垣間見て、これはこれでいいなとほっこりしました。
- 2021.03.18 07:37 よしむらかずま
- 2021.03.20 09:25 よしむらかずま
