神馬の湯

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が良すぎる広すぎて最高
夜に連れて人多め

サウナ：7分 × 2、9分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 3、1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：11連休の弊社だが得意先から仕事の連絡が止まらず休んだ気がしない。
いよいよ4日連続の休日出勤も始まったので、開き直って4日連続サウナチャレンジをしてみる事にした（1日目はジムサウナ）。
しっかりととのった！

らーめん イーグル

みそバターラーメン

嫁さん帰省につきラーメン解禁😍

今日は昼過ぎから行ってきました〜🚗
サウナと♨️楽しんでから
岩盤浴で汗をかいて夕飯🍽️食べて🍺飲んで♨️に戻って汗流してサッパリ✨
夜は人が増えていたので♨️には入らずサウナに１回入って温まって出ました〜☺️

チキンソテー（カレークリームソース）定食

汗かいた後の味噌汁がとても美味しい😋

サウナ：9分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シングルの水風呂✖️サウナ最上段を3セット。雨も上がって外気浴で整い！

今日はおもたより人少な目でヨカッタ！
電気は効く！
まったり出来ましたヨ！

GWサウナ その9

サウナ ： 8分 × 3
水風呂 ： 1分 × 3
外気浴 ： 4分 × 3
合計 ： 3セット

自宅から50分、三重って以外と近いですね(^ ^)

今日もハシゴするので軽く3セット。
サ室が1つしか無いのにこの満足感は流石です（岩盤浴除く）。

入口横のW給水器、両方共冷たくてGOOD。もう少し距離空けてくれると尚良し(^ ^)

GW後半戦。愛知、岐阜と行ったので、あとは三重ということで、三重といえばこちら。
GWだけど、平日料金ということで、親切料金でした。
午前・午後と合計６時間、しっかりととのいました。
ただ、平日だからか、サウナ室のマットがビタビタだったのが残念です。

チキンソテー定食

ご飯大盛りでがっつり頂きました。

この日は若干の曇り空ではあったが、展望露天風呂からの景色は良好。サウナに入りシングル（8.8度）の水風呂へ、最初は勢いが肝心。入水。ージワジワとチクチクと肌を針で刺される感覚になるが、外気浴のことを思うと耐えられる、むしろ良い。退水。ここが1番ヤバかった。若干ふらつきながらインフィニティチェアへ、、。あぁ、さわやかな風と多度山の木々の葉擦れの音に、日々のストレスも一緒に吹き飛ぶ。ふと空を見上げると神馬が天高く駆け上がっていったのだった（意味:整ったぁぁ）。

月末恒例のおちょぼ稲荷参拝からのお嬢も喜ぶゴールデンルート「神馬の湯」♨️

ゴールデンウィーク中だが、意外に駐車場が空いてる？
こりゃ！ワンチャンイイかも？
などと期待を込めて入館するも、入館時にドラクエ×2と遭遇…😮‍💨

嫌な予感しかない…

まぁ予想は的中して、特に外気浴は…もうちょっと静かにならんかね😢状態

しかし！せっかくの神馬の湯なので、ロッカーからイヤープラグ（耳栓）を取りに行って再度サ活開始！！

最初から耳栓すべきでした😢反省

4セット完了✅✅✅✅

やっぱり平日の昼来なきゃ！と再認識させられた神馬の湯でした。

行ってきましたよ神馬の湯
９時３０分入店
６セット行いました
久々に行きましたが良い所だと思います
平日料金で良かったです
人はまぁまぁ居ました

カレーハウス エル

ホルモンカレー

美味しかったです

ととのったー！
しっかり汗かけるし、午前中とはいえGWの真っ只中にしては客層もまともだった。

変わらずコスパ良い施設なので今後もちょこちょこ通いたいな

サウナ室の特に下段だと汗の臭いが蓄積しつつあるところは改善点。マット交換の頻度の問題なのか、マットに覆われていない部分が清掃されていないことが原因なのか。