レアレア&オーラスパ三鷹店(スポーツジム&溶岩ホットヨガ)

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：朝のランニング後に朝サウナへ。
良い1日が始まります💪🏼

サウナ：10分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：年明け初営業だったため、ランニング後に訪問。じっくり汗をかいて水風呂・外気浴。冬は外気浴すると普通に寒いですね😇
露天風呂で温まりました😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：午前中に2セット😌
最近はサウナのセット終了後に温泉にじっくり温泉に入ることです♨️

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：3分
合計：1セット

一言：息子氏を送り届けてから朝サウナにin。
気持ち良く汗を流してナイスな1日が始まりました🤤
サウナにハマってから約1年、長い趣味になりそうです😊

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：暫く忙しい日々が続いており、サウナに行けていなかったのですが、久しぶりにサウナ行ってきました🤤
久しぶりに入るとめちゃくちゃ気持ち良いですね😌

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：昼前にプール泳いでからの2セット。衝撃を受けたのですが、定休日の毎週月曜日以外は毎日アウフグースやってるらしい…！(今日は受けてない)

どんなもんか試すの楽しみです🤤

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：仕事前に筋トレしてから2セット。朝ウナ大好き😇

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：筋トレからのサウナ3セット。サウナしっかり取って3セットしてからの天然温泉が堪りません…🤤

感染対策もあって、サ室は6人まで。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：行って参りました🤤
天然温泉付きで、浴場にサウナ1つと、プール近くにサウナが2つあるという仕様でビックリ。
浴場のサウナを試してみましたが、しっかり熱くて良い感じに汗かけました😌
水風呂がまろやかですが、ちとパンチが弱いかな。油断するとずっと入っていられるので気を付けます💦全体的に満足度が高かったので、これからヘビーユーザーになりそうです☺️