対象:男女

男女入れ替え施設

裾花峡天然温泉宿 うるおい館

温浴施設 - 長野県 長野市

イキタイ
577

ほんまる

2025.04.12

2回目の訪問

サウナ飯

黒姫山登山後に
今回はアウフグースのタイミングに合わず
あまり混雑していなく静かなのが良い
フィンランドサウナはストーブ近くはかなり熱い
外にも水風呂があり、やや温めで丁度良い
今日は暖かく外気浴が大変気持ちよかった

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16

サウナー20231229

2025.04.12

1回目の訪問

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ゆーさく

2025.04.11

45回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
金曜日恒例ですが、久しぶりの訪問✨
外気浴したいなぁと思いました🤩

金曜日ですが、比較的空いてます👍
サ室は90℃指示、、、ん❓
こんなに熱かったかな🤣🔥🔥
と思いつつ、本日は12分計にらめっこ大作戦で
時を過ごします🔥🔥🔥
久々に静かなサ室も良いですね✨
静まりかえったサ室とサウナストーンが加熱される
カラカラ音もまたGood👍
たちまち発汗🤩💦💦💦

茹でたあと、露天の浅〜い水風呂でほぼラッコの様
に浮かびながらクールダウン🥶そして外気浴✨
やっぱり外は気持ちえ〜です🤩💯
ホント良い季節になってきました🌸🌸
今日は5セットほど繰り返し満喫‼️

金曜日なので、21時のゲリラ熱波はあるかなぁ🤩
と期待していましたが、残念ながら本日はなし💦
熱波じいはいなかったのでしょう💦ざんね~ん😭
またの機会をお楽しみに🔥🔥
とは言え、本日はマイペースの金曜サ活でした✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 90℃
47

パッチ

2025.04.10

4回目の訪問

サ活忘れておりました💦

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1

梨菜☺︎

2025.04.10

2回目の訪問

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.04.10

1回目の訪問

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29

わいおか

2025.04.10

13回目の訪問

サウナ飯

木曜日の朝ウナ(流泉の湯)
さすがに空いてます👍
サ室は90度でしたが、上段だとジワジワと全身から汗が吹き出てきます。
水風呂の後は景観が抜群の外気浴へ⛰️
春風が心地良い〜
露天風呂で癒されて、本日もしっかりと
うるおわせていただきました👍

信州・安曇野りんごジュース

濃厚な味わい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
99

07

2025.04.09

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天気よかったので外気浴最高だった
今日は水風呂2個ある白岩の湯でした
サウナのお局がいっぱいいた。タイミングずらせば静かに過ごせる。

明治亭 長野駅店

ソバセット

ほんとはビール飲みたかった

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13

さとる

2025.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

本日2軒目はうるおい館へ行きました。
熱波師のアウフグースを初めて受けた施設で、地元でロウリュウが盛んになる前は、よく通ってた施設です。
今日は18時30分からのロウリュウサービスを受けるつもりでいたのですが、1軒目でだいぶ疲れてしまったので、ワンセットと夕食のみで足早に退館しました。
そして、高速道路を運転しながら、写真を撮っていたい事に気が付きました。

春野菜と干海老のやさしいタンメン

季節限定のフェアメニュー。限定という言葉に弱いです。もちろん、味は最高でした。

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  • サウナ温度 92℃
14

仕事がうまく行った日のサウナは本当に最高!
でも、うまくいかない日もサウナは優しく包み込んでくれる。
何が言いたいかというと、サウナは良い笑

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7

53

2025.04.07

22回目の訪問

朝活0730入サ。10分8分8分8分+低温12分計46分。今日は熱いの少し苦しくて珍しく熱源遠目&下段大目で。日に日に外気浴が気持ち良い気候になってきた。

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15

蒸し栗🌰

2025.04.06

45回目の訪問

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shaoRy

2025.04.05

1回目の訪問

サ室広々(本当に広いの)
音楽なし
テレビ無し
理想的な静かな空間

泉質がとても良く。いつまでも入っていたくなる眺めの良い露天風呂。
最高でした。行ってヨカッタ。

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  • サウナ温度 92℃
21

Matsumura

2025.04.05

1回目の訪問

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ゆーさく

2025.04.05

44回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
朝ウナです✨
珍しい土曜日🤩
いつもは日曜日なので、1日早い✨
それはなぜ、、前日金曜日にサ活できなかったから😂

今週は白岩の湯♨️
サ室は朝からほぼ満員😱温度は90℃指示🔥
3セットほど終えて、気まぐれで入浴に切り替え✨
痩せないけど、ジェットバスを腹の脂肪に直撃させて
いたら熱波じい通り過ぎる‼️
早朝ゲリラあるんか〜い🤩予告してくれよ〜笑
ということで、ゲリラ熱波受けます🔥
ユーカリのロウリュウでした😊え〜香り✨
ふいの熱波だったので、身体は早々にアチチ🔥
でも早朝から熱波してもらえるのはサウナーには
とてもありがたい🙏
タオルを切替えての強烈熱波もいただきました🔥🔥

外気浴中に熱波じいと談笑😆💯
強烈熱波用のタオルは重たいらしく、
腕もパンパンになるんだそう😱
しかも高温のサ室ですもんね、、、しかもじい🤣
毎度毎度ありがと〜🙏
熱波じいの『俺がいるときはやる』というスタンス
もサイコ~👍

土曜日の朝からしっかり満喫しました✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 90℃
63

takkyu3

2025.04.05

12回目の訪問

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梨菜☺︎

2025.04.04

1回目の訪問

3セット
熱波師トマトあけみさん🍅の熱波受ける

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9

gesugesu

2025.04.04

7回目の訪問

久しぶりのやぎさん熱波に参戦♨️熱波甲子園準優勝の熱波を堪能!

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19

りゅう

2025.04.02

1回目の訪問

水曜サ活

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Gaku Oishi

2025.04.02

4回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのうるおい館

控え目に言っても外気浴が最高でした。
ただただ最高でした。

サウナ
8×4セット(久しぶりの100℃は熱かった。)

外気浴
4セット

川のせせらぎ効果かな?
整いましたー‼️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
4
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