鵜来来の湯十王

15:00IN
久々のサ活！
体に負担をかけずに、ととのいました〜
寒いので、水風呂はスキップで

16:00以降も今日は人少なめ？

▼13min×3set

今日も今日とて　サ活日和〜♫
本日は　日立たび〜の続きです^ ^

海沿いのこの辺りは　海鵜が有名らしい^ ^
連休の割に空いてる^ ^

入口に券売機有　電ﾏﾈｸﾚｶは受付へ
靴ﾛｯｶｰ有施錠式

浴場3階　脱衣ﾛｯｶｰ百円玉返却式
給水機有

洗い場20位ｼｬﾜｰ出しっぱ可能ﾀｲﾌﾟ 外湯1
内湯大きな湯船1（うち部分的にﾊﾞｲﾌﾞﾗ寝湯等）

下茹では温泉　気持ちいい
ﾒﾀｹｲ42ﾒﾀﾎｳ11 無色透明無臭　弱塩味

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ84度（定員15名）広い　ﾏｲﾙﾄﾞながら
ずっと入っていると　ちゃんと発汗

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
（みゃーび的瞑想法^ ^）

掛け湯〜水風呂17度位か
なかなかに冷える

内気浴はベッドで　ふあ〜〜
脳内ふあふあする〜^ ^
（外気浴はベンチ有）

特筆すべきは　眺めの良さ
高台にあるので　太平洋が望める
明るい　キラキラ光って綺麗^ ^

太平洋はまた　日本海とは違って
穏やかですなぁ〜(*´꒳`*)

おなじうみでも

けしきはちがう

そう　ひとによっても

みえるいろ　けしきは

ちがうのだろう

だから

けっきょくは　みたいいろで

みればいいのさ

かんじたいように　かんじたらいい

それがせいかい

おのおのの　じぶんにとっての

だいせいかい　なのだから

、、世の中のうごきは　刷新され　私の職場も新しい体制に向け　少しずつ　擦り合わせながら　進んでいる　進んでゆく　風の時代といわれているけれど　ミクロはマクロ　みんなそれぞれ　新たな世界に向け　選び　慣らしてゆくのかもしれないな^ ^などと想ふ

さてと。
これでとりあえず　年内行きたいところへ行く予定は　無事終了^ ^あとは　年末年始にむけて　ゆるりとすごすだけですな、、といいつつも雪、、雪やだなー降るのかなー毎年もしかしたら降らないんじゃ？などと淡い期待を抱きつつ　この時期を過ごす　そんな気がする

とどくうみかぜ　うまれることのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

14:45IN
東京から帰ってきて、2度目のサ活チャンス！
サ室はほどよい暑さだが、外は寒い
今回も水風呂はスキップ...

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

【サウナ】84℃
12分×2 、 13分×1

○ 相変わらず温度低めだけどじわじわ
しっかり汗かけるから🙆‍♀️

【水風呂】体感18℃
1分×3

○ 寒くなったからかな、いつもより
冷えて感じた🧊🫧

【外気浴】
〈外〉10分×1 〈内〉10分×2

○ 大浴場スペースにサウナチェアが1つ
あるだけだから露天スペースにも
置いてほしいと切実に思うところ🙏😭

【お風呂】
夏よりもお風呂全体の温度が上がってて
温冷交代浴するのにも気持ちよかった♨️

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おはようございます
こんにちはこんばんは

次の3UNまでちょっと余裕があるので、洗体ついでにサウナでも、ということで鵜来来の湯十王に来てみました
前回のMIDORITO SAUNAがハードサウナかつ、はしゃいでたのもあってちょっとばかし疲れ気味。ウララーウララーウラウラとー♪のように軽快なステップ踏む余裕もありませんでした🤣

券売機で入浴券購入。16時以降だとほぼ半額に、正直その金額なら結構イケてると思う🤔

脱衣場にお召し物ブチ込み浴室へ
ドレッシングルームは若干風が弱めのドライヤーにZIOTのトニックとアフターシェーブローションと綿棒設置。なかなか良いじゃないの

浴室内のお風呂は白湯にバイブラに寝湯とサウナ室と水風呂
水風呂は思ってたより冷えてて体感19か18かな？
みんな微妙に予想の温度が違ってて面白い(笑)
露天風呂は地平線がバッチリ確認出来る広大なオーシャンビュー！何気にサウナ室からもその景色が確認出来て尚良し！
反面、休憩スポットとはちょっと貧弱でベンチが2台程度
ただ、それでもこの景色からの潮風は捨てがたい
洗い場のアメニティはボディーソープとリンスインシャンプー。
MOKUタオル泡立てて洗体し、お風呂で身体温めてからサウナへ

1st
サウナ室は2段式14人くらい収容出来そうな広さに加え、今日のコンディションは96℃。ストーブはストーン対流式で輻射熱対流共にもう一声という感じなのですが、ノーヘル状態なので正直いつもより熱く感じてるだけかも？
サウォッチも未装備…というか親しい友達とサウナの時はコミュニケーション中心でただただ純粋に楽しんでいきたいスタンス。整うとかいうのはあくまで結果にすぎない訳で(個人の考えです🥹)
大体12分くらい水風呂は1分過ぎたかどうかで露天エリアへ
外気浴は抜群のオーシャンビューに潮風を感じつつ仁王立ち
露天風呂で温まりつつシャワーで身体流して終了

体力回復してるわけないのになんとなく疲れが取れた感ある
やっぱお風呂は大事すネ😉

▼12min×4set

鵜来来の湯十王
〒319-1301 茨城県日立市十王町
https://uraranoyu.com

ドライサウナ94℃
水風呂18℃

水風呂は掛け流しだし、温泉も良いし♨️
何よりオーシャンビュー🌊

ありがとう😊

#サウナ#サ活#サウナ #サウナイキタイ #サウナー #サウナ好きな人と繋がりたい #サウナ部 #サウナボーイ #サウナスパ健康アドバイザー #サウナ男子#sauna

洗体&湯を求めて
サウナ　6分
水風呂　約2分
外気浴　約5分
海を眺めながらの外気浴。いいね！

※追記このあとは皆さんで3UN行きました。意識飛んで地の果てが見えた気がしました。🧖‍♀️

サウナ：12分 × 3
水風呂：20〜30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10時のオープン同時に意気揚々と1番サウナインしたが、75度低温度。

いつもは6.7分のところ12分。

芯まで温まれなかったか、
3セット目の休憩時に体が冷えて、
目の前の温泉に♨️
温泉でしっかり温まれてよかった。

熱々好きの人はオープン間際はオススメできないかな。

▼14min×3set

近くまで来たので、初来訪。
鵜来来の湯十王。
駐車場が、ちょっと迷ったぞ😂
雨もパラパラ。
身体を洗って、内湯で下茹。
続いて、サウナ室内へ。
8人ぐらいで、いっぱい？
地元の、おっちゃん達、3人でべらべらと喋ってる。
まぁ、いいか。
100℃近いけど、熱くない？
8分、10分で2セット。
水風呂からの外気浴。
気持ちよく、海風も吹いていて、良き。

お疲れ様でした。

午後からだったのでサクッと

常連さんオールスターだった

▼13min×3set