ホリデイスポーツクラブ 一宮

ジムサウナ
トレーニング後
サウナ10分×2
水風呂 5分×2
マッサージマシン 5分

夕方はおじさまで混雑してます

久しぶりのジムサウナ。
時間が無いので一発勝負。
12分→2分。
普段熱々のサウナに行ってるためか、ととのわず、、、

久しぶりのジムサウナ。
まずは500m泳いでからの、
水通し→8分→1分→10分。
10分→2分→5分。
営業終了時間が迫り断念。
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