ホリデイスポーツクラブ 松本

会員のみだから、
サウナはスキスキ⁉️

水中ウォーキングからの
10分サウナでした。

水風呂は、アルプス伏流水ではないなー(-｡-;

ステーキ宮 豊科店

ハンバーグ♪

ステーキ宮ソースと合う味。

86℃でした…
サウナは。

5分✖️1

会員のみだから…
ビミョ〜ですね´д` ;

昨日からの雨が
午後には止みました。
キレイな空。

ジムで汗を流した後、
ジムの
サウナで
トトノッテきました。。。

喜楽食堂

炒飯　ミニ中華そばセット

日替わりランチCセット790円　チェーン店のものとは違う店主の人柄溢れる料理です。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 0 😛
休憩：10分 × 1
合計：1セット

プールで1時間歩いた後のサウナだったので(-｡-;
10分1回

水風呂は　水かけて終わりにしました。

一言: トトノウまでいかなかったかもな〜。。。

#サウナ

何度かよくわからなかったんですが…
アチィ…´д` ;
10分✖️1

（久しぶりにウォーキングマシンやったので、
それで終わり☺︎）

#水風呂

入りませんでした´д` ;

#休憩スペース

以前　露天風呂だったところが
外気浴できます☺︎