ホリデイスポーツクラブ 札幌新発寒

行きつけスポーツクラブでいつも通りサ活♨️

今日は残業のため21時半頃にチェックイン。
洗体後、湯船に浸かっているといつものお仲間さん達が入ってきました。一緒にサ室へ。

【今日のコース】
・ドライサウナ8分 ▶︎ 水風呂2分 ▶︎内気浴 6分
・ドライサウナ10分 ▶︎ 水風呂2分 ▶︎ 内気浴6分

ここは水風呂がマイルドな温度なので、やや長めに浸かれます。2セット目でいい感じにととのいました。
一日を締めくくれました。また明日頑張ります！

無料体験チケットで始めて利用してみました。
最近は、ジムサウナも力を入れてきている！との噂もあり。

結論から言えば…サウナ目的でのジム利用はどうかな？と。
身体を動かしたり、ダイエット、筋トレの他に！サウナが利用できる。というスタンスの方なら良いかもね🤔

サウナ室　85℃サウナストーブの上にサウナストーン。ロウリュサービスもあるようですが、詳細は不明。現在、22時にはサウナストーブがきえます。
壁は白いレンガ風。座る場所は3段あり、タオルが敷いてあります。出口付近にサウナマットあり！サウナマットを洗うシャワーもあり！

水風呂あり。
循環しているよう。温度は19℃前後。なんとなく水が濁っているように感じ、何故か長くはいってられなかった…

休憩の椅子はないので、洗い場の椅子をかり、壁によっかかりなんとなく休む。
脱衣室に椅子があるから、そこで休めそうですが、あまり落ち着かないかな😐

女子の混雑度がないのですが、PM10:00はサウナストーブ消えているにも関わらず、まぁまぁこんでました。

時間の都合もあり
1セット

義理の両親から、無料体験チケットをもらったので。
筋トレしてお風呂へ。

サウナ室は綺麗でした！
3段あり、テレビメインのサウナ！
熱波のサービスもやってるということは、その時間だけロウリュも？
上段はほぼ天井に近く、頭付近は80度くらい。息苦しくなく、悪くはないサウナだなぁと思いました。
水風呂は循環冷却式なのかな？体感17〜18℃
個人的には水、ずっと出てて欲しい。。

浴場が全体的に薄暗く、カビとか見えちゃって、明るかったらどんだけなんだろうなぁと思ったりしてしまって（笑）
だから水風呂も長く浸かれませんでした（笑）

更衣室でロッカー複数使うじーさんも居たし、休憩しててもなんも言わないで椅子の横歩いてくるじーさんもいたり、自分の家？

まぁ、ジム契約して毎日行くわけでは無いので良いんですがね。。（笑）ジム行ってる人からしたら、水道代光熱費かかるより良いか。。