ホリデイスポーツクラブ 秋田

トレーニング後に利用。
今日も変わらず気持ちいい。今週もあと少し！

トレーニング後に利用。
胸、腕をイジメ抜いてからのサウナ。
さ、さいこうだ。今週もいいダッシュを切れた！

トレーニング後に利用。
鞭打った体にサウナはたまらん。今日もぐっすり寝れそうだぁ。

修理中だったサウナが直ったとのことで、久しぶりの利用。胸トレ後にいざサウナへ！
「うーんこれこれ！」といった感じで、いつも通り！（笑）心のどこかでサウナストーブが違うものになってたりしないかなーという期待はありましたが…（笑）
まぁ何はともあれ直ってよかった！

トレーニング後に利用。3週間ぶりに胸。
やっと肩の痛みが和らいで、ベンチプレスができる。やっぱりフォームが大切だなぁ。
そしてサウナ。ハードなトレーニング後のサウナは格別！！キマッたーー。

いつも通りトレーニング後に利用。今日は脚。
疲労度と比例するようにサウナの気持ち良さも倍増！今宵も蒸され散らかしました。

今月一発目はジムサウナ。存分に蒸されていいスタートが切れた！
今月もジャンジャンサ活楽しもう！

トレーニング後に利用。今日は脚。
スクワットとレッグプレスでイジメ抜いたあとのサウナはやばい。完全に動きたくなくなる。
今月の〆サウナもキマッたーー。

トレーニング後に利用。今日も有酸素運動。
朝からトレーニング、そしてサウナは最高の休日だ。最高のスタートダッシュ！！
今日もいい日だ。

謎の右肩の痛みでトレーニングはオフ。サウナのみ。
全身を揉みほぐしながら蒸され散らかしました。
早く治ってくれ。

トレーニング後に利用。今日は有酸素運動のみ。
疲労の度合いによってサウナのキマり方も異なるんだよなー。とふと思った今日この頃。

トレーニング後に利用。今日は有酸素運動のみ。
トレーニングはライトだが、サウナはハードに3セット！！ととのったーー。

トレーニング後に利用。今日は脚。
脚トレ後のサウナは本当に動きたくなくなる。笑
マッサージルームで完全に夢の中です😪
完全にキマりました✨

トレーニング後に利用。今日は胸と背中。
午前中ということもあり、サウナはほぼ貸切状態！！
思う存分ととのい散らかしました🧖‍♂️

30分の有酸素運動をおこないサウナ利用。
いつもよりお客さんが少なくサウナも広々いえす！！
うーんととのった🧖‍♂️

今日は有酸素運動のみで軽め。
それでもサウナは相変わらずの気持ち良さでたまらん。
今月は順調にサ活ができてて嬉しい。

筋トレ後に利用。今日は腕。
パンパンになった腕をサウナが癒してくれる。
今宵も蒸されととのいました！

筋トレ後に利用。今日は脚。
最近はYouTubeチャンネル「&sauna」の影響で、「湯通し」をするようにしている。
まろやかなこちらのサウナでも、発汗効果が抜群に良くなる！！
いい勉強になった。笑

諸事情により約2週間ぶりのサ活！！
2週間もサウナに入らなかったのは約1年半ぶりwww
溜まりに溜まったサウナ欲をやっと解放させられました！！
まずは筋トレで自分を追い込み、焦らしプレイを楽しむ。焦らしに焦らしたあとのサウナは格別に決まっている！！ドMの本領発揮だコラァァ！！
というおふざけはおいといて、サウナはもちろん最高に気持ちよかった！！昇天するレベルで蒸されととのい、完全にキマっちゃいましたね✨
改めてサウナに生かされていると実感！
ありがとうサウナ。これからもよろしく。（終始何言ってるかわからない）