芦屋ベイコート倶楽部 ホテル&スパリゾート

6時朝ウナ☀️
3セット後、空を見上げていつまで仕事ができるかな？とか考えたよ。来年からNISA頑張って、あれしてこれして、、😌

強めの風を感じながらの外気温。グラデーションの夕空を見てたらスッキリしたなー。なんとかなるよなー😌

さいこう🤩

リゾートで日の出と共に朝サウナ海風外気浴最高☺️
朝ビュッフェも美味しく頂きました。
でも銭湯サウナが恋しくなってきた😅

勝手に期待しすぎてたのか、京都八瀬やラグーナベイコートのサウナが良かったから余計にガッカリ。
運悪くマナー悪客が多かったのもあるかもしれないけど。

ぬるいしなかなか温まらない体感20℃くらいの水風呂もイマイチでした。
外気浴は風がかなり強いけど、景色悪くないのにとにかくマナー悪いやつが多すぎて…まあ反面教師と思って我が振り直すしかないですね🤣

外気浴もいいけど、脱衣所の奥にもリクライニングスペースあり！
冷水、スポーツドリンクもただでのみまくらできるところは良き！

サウナの温度は低めの80度
なかなか汗が出ず、長く入っていないとダメでした。