芦屋ベイコート倶楽部 ホテル&スパリゾート

新年一発目のサウナ。
夜の気温もいい感じで整えました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年初サウナは朝ウナ2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2024年ラストサウナも最高でした😀

会員制ホテルのスパ。
室内の温度計は92度を示してた。カラッカラのサウナ室で汗が出るまで少し時間かかった⏳
水風呂の温度はわからなかったけど、ちょっとぬるかったなー

でも、外気欲スペースからは海と空が一望。気持ち良過ぎる。
バスタオル、フェイスタオルと使いたい放題なのも贅沢。
お水だけでなく、スポドリも飲み放題。

本日もありがとうございました😊

経営合宿時に使用。
温度は低めで、汗が出てくるまでに時間がかかった。
水風呂は心地よいが、もう少し水量があると◎

ここの良さは何よりも外気浴。
オーシャンビューの広いバルコニーにベッドタイプのイスが置いてある。
そこに座って星を眺めながら"ととのう"体験は格別だ。

明日も入ろう。

プールたくさん泳いで屋上のお風呂最高ー♨️😊
サウナ後の景色眺めながらの外気浴綺麗でした。
5セットいきました♨️