スポーツクラブ ルネサンス青砥24

昨日に続き、ジムでのトレーニング。
だいぶ、ルーティンが定まりつつある。
昨日は無人営業だったので、今日がお初。

8分1セットして完了。

トレーニング後のサ活で1セット。
来年は、週2で通う。

トレーニング後のサ活にて1セット

前回発見した整いスペースで満喫。
サ活前の運動も出来て充実。
今日は1セットオンリー。

緩めの運動からのサ活。
オートロウリュが心地良く、ととのいスペースも発見。
次回こそ、満喫する。

2セットで終了。

夜ご飯からの初訪問。
施設内は綺麗で、オートロウリュあり。
今日は1セットのみ。