スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 福島24

サウナ入る前、脚が妙に痛かったがサウナ入ったら治った
やはりサウナは体に良い

自家製麺しげ‬

生姜醤油ラーメン(大盛り)

ここのラーメンはスープ完飲するほど最高に美味しい

今日も仕事終わりからのジムサ活

サ室はアチアチ、水風呂がイマイチでした。
もっと冷たくなれば最高なんだけどな😅

珍しく混んでた。まあ座れたからいいか。
そしてオートロウリュの時間と被って、めっちゃ熱かった。良き。

丸源ラーメン 南福島店

肉そばと替え玉

久しぶりにホームに来ました。
最上段でオートロウリュは流石に耐えきれず退散。
中段がベストだな。
水風呂がもう少し冷たければ最高なんだけど...
２セット堪能して帰ります😄

温度計はそんなでもなかったけど体感は90℃以上あった気がする
熱かった。良かった

丸源ラーメン 南福島店

熟成醤油とんこつ 赤 + 替え玉

嫌なことがあったときは筋トレしてサウナ入って汗とともに嫌なことごと流してしまうのが良い
ちょうどオートロウリュの時間に当たった、良かった

幸楽苑 郷野目店

冷し担担麺(大盛り) 餃子セット

オートロウリュがあるからなのか、すごく熱く感じる
ほどよくととのえました

十割そば会 福島鳥谷野店

もりそばとばくだん丼

久々に。
ちょうどオートロウリュの時間に当たった。めっちゃ熱かった。

くん太郎 方木田店

バター野菜みそラーメン

本日ラーメンデイにより900円

夜のジムサ活
2セット堪能しました！

関東遠征サ活計画中です😄

夜のジムサ活
今日は人が少ない！
ゆったりサ室、ゆったり水風呂
３セット堪能しました！
試験的に設置されていた整い椅子ですが、試験設置の表示がなかった！常設決定のようです😄

夜のジムサ活
2セット堪能しました。
最近、1セット毎にサシツ、水風呂、ととのいイスをそれぞれ時間をかけて過ごすようになりました😄

平日のジムサウナ
日中に行くとサ室は常連高齢者が多くて会話が気になるなー
それでも2セット堪能しました
水風呂がいつもより少し高かった
帰って、夜はFマリノスとリバプールの試合見よー

日曜日の夕方、混んでました。
今日も2セット堪能、ととのいイスあるといいですな😄

今日仕事終わりからの２セット堪能しました。
いつもより混んでた気がします。
熱々のサ室からの水風呂、整いイスでまったり。
また明日仕事頑張ろー

休日ジムサウナ
15分毎のオートロウリュで安定の温度
整いイスで３セット堪能しました！
お試し設置の整いイス、このまま継続してほしい。
あと、期間限定クールシャンプーとクールボディソープも良き😄

熱かった。外も暑い。

丸源ラーメン 福島泉店

磯海苔塩ラーメンと替え玉

2セット堪能して整いイスでまったり。
仕事の疲れが癒やされて超スッキリ！
明日も仕事頑張ろー😄

今日はなんだかいつもより混んでいた
おじさんがたくさんいてせわしなくてあんまりリラックスできなかったな

幸楽苑 郷野目店

メガつけめん