JOYFIT24会津インター

仕事の後ジムへ
今日はジムのサウナで整って来ました！

程よく運動し汗を流してお風呂へ
お風呂の終了30分前だけあって浴室は混んでました💦
入れ替わりを見計らって湯船に浸かり
サウナマットを手に取りいざサ室へ
中に入ると誰もいなく貸し切り
貸し切り最高〜！
室温は90度
上段に座りサウナ10分
水風呂はない為冷水シャワー1分

外気浴や休憩スペースがないのがちょっと物足りないですが本日もばっちり整いました！

ジムサウナ
汗がでるまで時間がかかるジムサウナ
メトスの赤い小さなサウナの2台構成
水風呂はありません