御成桑拿

暖簾直すkikiさん?に入口は右だと伺いチェックイン。土壁かつ湿度が良くて中温でも結構発汗。クナイプしつつ2hで4セット満喫。また来ます。今日も良い日。
#ウグイス囀る外気浴

水

🏝️新規訪問🏝️
【利用料金】
60分(2,000円)、水着(550円)、ドリンク(550円)、
サウイキメンバーズ特典(30分延長無料)
▪️合計：3,100円

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ヒューマンロウリュで復活😆❗️

今日は真っ直ぐ帰るつもりでした。ジム🏋️は休館日だし、竜泉寺に行くにもバスを待つのは面倒。でも、せっかくサ活セットを持ってきたのだからと、大船駅にある「ひばり湯」に向かいました。ワクワクしながら到着すると、なんと定休日でした🥹

焦って周辺のサウナを検索したところ、前から気になっていた御成桑拿がヒット。男女共用ということで避けていたのですが、ダイエットしてややポチャになったことと、平日夜で空いてそうだと思って、行って参りました。シゴオワ19:10入店です。

シャワーブースにて高速洗体🧼水着に着替えて2F浴室へ。湯通しはスキップして、さっそくサウナにIN。ヒューマンロウリュ初体験。頭を冷やして復活、10分間入りました。水風呂は15℃と優しい肌感。階段を上がって屋上へ行くと、解放感のある、静かで落ち着いた空間が広がっていました🌃心地良い風🌀も吹いていて、とても気持ち良かった🤤

2、3セットは最上段にて10分。ラストセットだけヒューマン🧖はやりませんでした。最後はお風呂からの水風呂に入って締めました。平日夜は穴場ですね。わざわざ鎌倉まで来た甲斐がありました😍

サイゼリヤ 鎌倉駅前店

半熟卵のミラノ風ドリア

小エビのサラダも食べました

デトックスウォーター

鎌倉はドライブでよく行ったり、鎌倉ホテルに泊まったり、指輪を作ったり、香水作ったりと、割と思い出のある街。その街にできた御成桑拿は、すごくイキタイ気持ちがあったものの、マレーシアへの出向前後でなかなかバタバタし行けずじまいだった。
マレーシア祝日で帰国中に平日休みが取れたので、鎌倉へ日帰り旅して念願の御成桑拿へ。

まずは、佇まい。鎌倉駅周辺の住宅地の道を少し進むと、見えてくるおしゃれな一戸建てのような風貌で、黄金湯のような暖簾がかかってて、その佇まいにすごく期待させられる。
受付でアンケート入力と説明動画視聴して、受付横でタオルとって身体を清めて水着に着替えて浴室へ。
サウナは、高温良湿でヒューマンロウリュ(クナイプ)ができる。
madsaunistの電気式スチームジェネレーター「MAD ENGINE」付きでかなり高温ながら息のしやすい過熱水蒸気が発生させるもので、高温なのに苦しくない。熱されてしんどくなればヒューマンロウリュして少しリセットして長く居られて限界まで身体の芯をあたためられる。お熱いのが好きな方はサ室入って左奥がその過熱水蒸気の出どころ付近であり、おすすめ。
水風呂はサ室へ向かう橋の横にある。お湯風呂と対面配置。
浅いものの背もたれがあり無理なく入れる。
休憩は階段で上がりループトップデッキでの外気浴と浴室の内気浴。外気浴にはリクライニングやブレインスリープ、ローチェアなどなど。内気浴は通路に腰掛けて。内気浴は丸テーブルの目の前のコーナー部がエアコンの風を浴びられてベスポジ。
90分で入って、出るとき、ロッカーから荷物出し切って鍵を返せば、ドライヤーは後からできる仕様。これも素晴らしい。ドライヤーを気にせず、時間いっぱい楽しめる。

セットドリンクというのもあって、ビールを選択。
受付の縁側でクラフトビールを味わって退館。

サウナはとにかく好みだったし、ビールおいしかったし、何よりスタッフさんがすごく丁寧で優しくて、とても気分良く過ごせました！
またイキタイと思えるそんな素敵なサウナ施設でした！

鎌倉かつ亭 あら珠 総本店

海老フライとヒレカツの定食

サウナ後の揚げ物は悪魔的に美味い。すり鉢で胡麻をするスタイルが好きすぎる。

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ！
1人での訪問でほぼ貸切😍
サウナでしっかり汗をかいて、屋上で整い🥰
最高の時間でした😆

鎌倉に紫陽花を見に行ったついでか、
サウナのついでに紫陽花を見に行ったか
そんな事はどうでもよくて😂
鎌倉来たらここに行きたい！！
夏日で歩き回って疲れた体にサウナを🫶🏻

朝から全ての紫陽花と観光を終わらせて
昼過ぎには到着👍
小町通りはあんなにごった返してたのに
人通り少なく静かな雰囲気
見た目にはサウナに見えない
料亭か？と思う感じ

初めてなので受付前に簡単な動画説明で
サウナの入り方のレクチャーを受ける

２時間コースで入館します☺️
めちゃくちゃ暑い日なので
ドリンクコースも付けました
熱中症が怖くて🥵

脱衣所は思ったより広くなく
シャワーは２つ
メイク落としはドライヤーの方だけで
シャワーの場所にはないので
プッシュしてからシャワー室へ🚿
シャワー後水着に着替えて
脱衣所を出て2階へ上がります
2階には大きなサウナが１つ
手前に水風呂と温浴？（暑い日過ぎて入らなかった）
シャワーも奥に4つあります

早速サウナへ！
両端に大きなストーブがあり
真ん中にヒューマンロウリュ用の水が！
こちらはmadsaunist様のmadENGINE搭載
ということで、温度と蒸気のセッティングが
素晴らしく完璧なのです🤍
これがホントに大好き❣️
しかも呼吸も苦しくないので長く入れる！
84℃なのにこの熱さ🫠素敵❤️‍🔥
このストーブ好きだーーー
一生入ってたいーーー

ヒューマンロウリュも体験せねば！
真ん中に座って頭からと体に水を浴びて
更に座るとまだまだいける🧖‍♀️
はぁ〜気持ちいいーーー❤️‍🔥

でも熱い時はやってくる
シャワー浴びて水風呂へ！！
18℃だったのでゆっくり入れる
ガンガンに冷やしてからルーフトップへ
外気浴がめちゃめちゃいいーーー
ゴロンと横になってただ空だけ

寝れると思ったのも束の間
5月の紫外線が襲ってくる
ピリピリ　ピリピリ
このままいると危ない！
日焼けでとんでもない事になってしまう！
大惨事になる前に内気浴へ切り替え！

これを3回繰り返し
毎回紫外線と戦い
あまみも凄かった
とても良きサウナでしたー🧖‍♀️

化粧水乳液もあるし
タオルもバスタオルもついてて
女子は手ぶらで行けますよ👍

湘南しらす五八

しらす三昧丼

釜揚げ、生、漬けの三味！ 美味しかったー😋

その他

初御成サウナ！
9時オープンの9時イン！
サウナ室広くてアツアツでサウナ室内で水浴びれるの気持ちすぎー🤗
外気浴も仰向けになって空見ながらととのい🙏
何より人少なくて静かなのがありがとう。
朝から鎌倉いいね👍