Heidi Guest House

IKIなのに柔らかい。ボナとダブルストーブだけど、ゆっくり入れる。
アウフグースもさせてもらいました^ - ^

朝サウナ☀️
起きてすぐサウナがある生活🧖‍♂️
宿泊の特権ですね🙌
チェックアウトが12時なのも嬉しい☺️
朝サウナ→サ飯→サウナで無事完成🧖‍♂️

初のハイジ！
井戸水掛け流しの水風呂が気持ち良すぎる✨
サウナはikiのストーブ&ボナストーブ🔥

Heidi Guest House行ってきました！
朝起き直行サウナ✨

今日も貸切状態👍
寝ながらサウナは革命だ
全身が満遍なく蒸されてる💦

外気浴は雨で出来なかったけど
大変満足です笑

2セット終了、サウナ漬けの旅最高⭕️
サウナ部で来たいなー
あいつ歌いながら寝てるんだろうなー

また絶対に来ます

Heidi Geust House行ってきました！
ついにこの時が✨

我が師のお誘いを受け今日は宿泊👍
サウナの為に初めて湯沢の地へ

すごいホーム感を感じる施設に
思わず見惚れながらも
なる早でサウナへ🔥

新潟トップの理由が頷けるくらいの
暗く落ち着いた雰囲気のサ室
温度高めの湿度高めはすぐに発汗を誘いますわ

期待していた水風呂はキンキン💦
いれて30秒だけど水がやわらけー

なんといっても外気浴
無音で雪山を見ながらの整いは経験したことがない
虚無感と多幸感でした👍

サ室はほとんど寝ながら蒸され3セット
来れて良かった✨味わえて良かった✨

夜も行かせて頂きます

泊まりでサウナ3日目！最終日！

昨夜から降ってた雪は、だんだん積もっていって起きたら20cmほどに☃️
これは最終日にして最高の恵みの雪ということで、朝から新雪ダイブ決行！笑

気持ち良かったー🥶
metosのサウナタッキと、あいてふさんにいただいたサウナハットにも助けられながら、大満足の3日間でした！

そして朝サウナの後にいただくカレーは美味しかった😋

またイキタイ！

3セット
サウナ15分→水風呂30秒→屋外気浴5分
サウナ15分→雪ダイブ30秒→屋外気浴5分
サウナ12分→雪ダイブ30秒→屋外気浴5分

泊まりでサウナ2日目！

寝起きでサウナに入れる幸せ
そしてうっすらと積もった雪！
これはもうやるしかない！ってことで、人生初の雪ダイブしてきましたー

やっぱ冷たい！
でも気持ち良かったー！

夜にも雪が降って、また雪ダイブ☃️
楽し過ぎる！

夜にお邪魔した居酒屋さん！
空いていたのでご店主とお話しできた！
同郷で話盛り上がっちゃった笑
苗場きたらまたここ寄る😊


朝
サウナ12分→ 水風呂→屋外気浴
サウナ10分→雪ダイブ→屋外気浴
サウナ12分→ 水風呂→屋外気浴

夜
サウナ12分→ 水風呂→屋外気浴
サウナ15分→雪ダイブ→屋外気浴

泊まりでサウナ1日目！

実は親知らずの手術(全身麻酔)のため、しばらくサウナ禁止生活していて、今日から再開！！

サ室は86から90度！
井戸水から湧き出る水風呂は立ちながら入れる！
トトノイ必至！

2回入ったのだけど、
1回目は2人組とご一緒！
2回目は5人組とご一緒させていただいた！

サウナトークもできて楽しかった！

1回目　86度
12分→水風呂30秒→半外気浴5分
10分→水風呂30秒→ICE BOX5分

2回目　90度
10分→水風呂30秒→半外気浴5分
8分→水風呂60秒→ICE BOX5分

ベランダには雪が積もっててドアが開かなくて、外での外気浴は断念！

雪ダイブもやりたい！！