ホテルルートイン津山駅前

宿泊サウナ。

サウナの温度が低めで80℃。
最初はがつんとこないものの、汗はしっかり出てきて体が疲れずに何回も入れた。
大浴場に5回いき、大体12分を計10セット。

時間があり、のんびりできるのなら低温サウナもありあり。ただ、個人的には物足りない感じは残る。
外気浴しながら、津山の夜が開けていくのを堪能できた。雪積もってたら、より良かったなぁ

清掃も行き届いており、浴槽もサウナも綺麗だった。温泉の泉質はラドンで三朝温泉と同じ。

朝食バイキング

カレー美味しい

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


出張朝ウナ。
昨日は予定より遅くなったので、サウナは我慢して就寝。

朝の出発時間に合わせて、6時前に起床し大浴場へ。

お風呂で軽く体を温めてからサウナへ。

『サウナの調子が悪く高温が保てません。』と断りの貼紙がされていましたが、80℃ あれば十分でした。とてもキレイなサ室で木の香りがほんのりしました。

ほぼ貸切状態で12分じっくり蒸されて、ほどよく汗がかけました。

水風呂は20℃でしたが、奥から水流＋定期的に水が足され、冷たく感じて申し分なし。

外気浴は露天風呂スペースにベンチが1台。
気温はそんなに低くなかったのですが、小雨がパラパラと落ち始め、風も吹いてきたので、露天風呂に足だけ入れて、足湯スタイルでのんびり休憩しました。

2セットだけでしたが、朝からシャキッと目が覚めて、その後の朝食もモリモリ食べられました。

出張2日目今日も頑張ります！