全国のサウナのサ活

4月スタートはするけんから
身を清め湯通しした後、なんとなく眠いので岩盤浴からスタート。
その後、高温→フィンランドで大量発汗！
今日も外気浴が気持ちいーっ！😊サウナで熱った身体をまだ少し冷たい海風が心地よくクールダウン…
さあ、明日からまた頑張りましょう！

生姜焼き丼（大盛）withオロポ

やっぱりこれ！

昨日の飛行機✈️は揺れまくってしんどかった‥飲み物すらサービス出来ないほどの揺れ😭
ソウルに往く便も揺れが長く気持ち悪くなりました‥そんなサ旅疲れをサウナで癒す！月曜から行ける幸せよ、社畜脱出万歳🙌

ホームたるウェルビー今池に行こうとしたら、何と垢すりが再開の見込みすら立たないとのこと‥もうあのグループは温浴施設としての矜持を失いつつあるのか‥アウフ屋さんなのかね💢

そんなホームはとっとと捨ててアペゼへエントリー！回数券も会員証もリラクゼーションのポイント制も継続中、もうホーム＆マインドはフジグループに変えます🤣

今日は空いておる！枯れたようなアダルト中心なので素晴らしい環境だ👍サ室も風呂も半外気浴も良い‥地下帝国のフジも良いが、この抜け感も良いなぁ🆗

そして、垢すりの韓国おばさんがサイコーに上手かった！何故ソウルで受けなかったかと言えば、少し傷が癒えていなかったのもあるが、ソウルではほぼ屈強なオッサンに磨かれるからです😭
それはそれで良いのだが、やや弱り気味の私には耐えられそうになかったので、帰国後の繊細なウェルビー仕込みかフジ仕込みを狙いました、疲れも取りたいしね🤭

鉄ナポ食って、本日は流石にノンアルでリハビリして昼寝💤して‥そういうば、日本では大谷の話ばかりのワイドショーですなぁ‥松ちゃんのもやってあげてよ、飽きてきたぞ💢

そんな日本のサウナ施設は良いがソウルのclub kも同じ位良かった気もするなぁ またソウルのチムジルバンも攻めたくなって来た‥というくらい回復しました、ありがとう🙇‍♂️

春日さん家のナポリタン

全く素晴らしいランチだ👍 もちろん酒のつまみでも夜食でも良いが‥鉄ナポは良い🙆

今日もジムトレの後にサ活。
サ室は空いていて快適です。
水風呂は20℃でめちゃ気持ち良くいつまでも入っていられます😄
ジェットバスで最近痛い首まわりをほぐして水風呂でクールダウンしてサウナを繰り返し3セットいただきました😊

焼肉 友雅亭

カルビラーメン

真っ赤な色のスープは辛さはマイルドで具たっぷりでめちゃウマっ❣️

TOTONOUサウナスタンプラリー　9店舗目
初訪問です。
CCレモンのコラボイベント中で
炭酸泉にレモン🍋入った桶が浮かんでた！
4/4(シーシー)の日には色々あるみたい⁈笑

炭酸泉で下茹でしてサウナへ。
30分に1回オートロウリュとのことで
楽しみにしておったが、おーん🙃
一瞬水かかって風もないのでほとんど
水蒸気を感じずだぞ☹️
本当1、2秒くらいの水やったけどいつも
じゃないよね⁈😂笑
しかし天気が良いからこれからは
外気浴が気持ちいいなぁ🫠

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

さぁ、スタンプラリーも後1店舗！
小牧だから岐阜方面にも繰り出すか〜🌿

最近はサウナ施設ばっか足を運んでて銭湯に行く機会が減っていた。
自分の中ではサウナ、水風呂、休憩スペースがあればそれでいいし、わざわざ銭湯に行かなくてもという考えになっていた。
しかし、改めて銭湯の良さや温かさを感じた素晴らしい施設だったと先に記しておく。

アクアドルフィンランドを後にし、次のお目当てである喜久の湯へ向かう。
こちらの銭湯は、行きつけであるサウナヘヴン店長ちくわさんゴリ押しの銭湯だったので楽しみにしてた。

16時30分IN◎

まず驚いたのは料金。
サウナ料金なしで540円？（曖昧なので間違ってたらすみません）
フェイスタオルは言えば無料で貸してくれるし凄い。

浴場に入ると常連さん達で賑わってる。
想像よりかなり小さめな浴場だが様々な湯船も用意されてるし、The銭湯！という感じがしてワクワクした。

何はともあれしっかり湯通し。
壁に貼ってあった漫画に見入ってたら結構時間経ってた。笑

・🈂️室

２段掛け定員6名の小さな室内。
小さいからって舐めてはいけない。温度計は104度で暴力的な熱さ。
ヒーターの上に乗ってるヤカンで湿度を管理してるのかな？ちゃんと湿度もあって素晴らしいセッティング。
年季は入ってるのに綺麗な室内で香太くんの良い香り。
ヴィヒタも置いてあり本当に銭湯か？と混乱を起こす。

そしてBGMは懐メロ？昭和と平成を行き来してるなんか聞き覚えのある曲が流れてて思わず口ずさんでしまった。笑

・水風呂

🈂️室から出て直ぐでアクセス◎
バイブラがボコボコ踊ってる。

水温計が壊れてて温度は分からないが体感17度。
物足りない印象はあるもののじっくり冷やしてくれる水風呂は大好きだ。
オマケに天然地下水掛け流しで水が柔らかい。
ずっと浸かってたいと思った水風呂は久しぶり。

・休憩

内湯と脱衣場合わせて5脚のデッキチェアが用意されてる。
よく観察すると洗い場を2つ潰して置いてるみたい。
更に常連さんの動きを見て見ると、潰した洗い場のシャワーがまだ生きててレバーを倒すと水が出て洗い流せるらしい。
本当に無駄が無い。凄い考えられてるんだなと脱帽した。

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🈂️5分 水2分 休5分
🈂️6分 水3分 休10分
🈂️10分 水3分 休10分
計3セット
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🥑ここ本当に銭湯なのか？？と思う瞬間が多すぎた。
サウナ料金取った方が良いです。本当に。

脱衣場で着替えてると常連さんが話し掛けてくれた。
自分が産まれる何十年も前から常連さんらしくて色々教えてくれた。
こうして銭湯の歴史って引き継がれるのかな。心が温まりました。

居酒屋いちや 立石店

とりあえず生！

お通しは高菜明太マヨ

サウナ：8分 × 4
ミスト:5分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

4月1発目の初来店。
パチンコ屋と併設されてる温泉2日連続で。

店舗は全体的に綺麗でした。
浴室内は天井高くて かなり広かったので良かった。浴槽の配置も良い気がしました👌

サ室入る前に外気浴のスペースの階段。動線かなり悪くて上の階へ28段の"地獄の階段"あがらないとたどり着けない😭😭

そんなこんなで サ室。90℃で しっかり高温。普通のサ室でした。ミストの方は足湯タイプで背中からお湯流れてくるタイプでした。 まあまあ好きかも！

水風呂は13.7℃で しっかり冷やせるタイプと28.6℃の不感風呂の2種類あって不感風呂が かなり良かった。
2set目に階段登って外気浴したけど 気温上がってきて日もあたり快適でした。 ただ不感風呂が良すぎて3.4set目は不感風呂で しっかり整わせていただきました。

1つ気になった点はパチンコ屋やからか施設内のどこに居てもBGMがうるさい点です。特にサ室と浴室内は音量下げてほしいぐらいでした。

スタミナ丼＆オロポ

スタミナ丼690円安すぎ美味しい。沁みた。

サウナの新規開拓ということでプライベートサウナ。
サウナイキタイで新規オープンしたのは知っていたけど、中々来る心の準備ができていなかった。

1階で軽く説明を受けた後にロウリュ用のアロマを選んで2階のサウナへ。
サウナと設備の説明を受けていざ90分。
サウナは88℃（湿度58%）に水風呂は15℃くらい。（水風呂は温度計無しなので体感

Bluetoothスピーカーを貸してもらえるので、好きな曲をかけつつサウナに入れる。
岸田教団の曲を流しつつ12分5セット。
やはり静かなサウナはとても良い…

ととのい椅子がインフィニティチェアなのも良い。
エアコンを調整するといい感じに風に当たりながら休めそうなので、風の当たりが良い所見つけると良いかも。

サウナ中貸し切りなのでロウリュを何度もしてみる。
試しにかるまるの岩サウナロウリュ時の最上段にいるとき位の肌の痛さまでやってみるも湿度が3%上がっただけ。
温度はもちろん上がらない。いい経験になった。程々が一番。

次回は120分かな！また来よう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オートロウリュウ導入後、2回目。
温度計は86℃くらいでしたが、体感最上段で90℃くらいでリニューアル前くらいの熱さに戻っていました。
30分間隔のオートロウリュウ3発後、最上段で体感94、5℃になる感じで先週より熱く感じました。
最下段はやはり物足りなくぬるく感じます。
セット毎に源泉かけ流しの温泉で体を温めてからサウナに入るといい感じで汗だくになります。
健大高崎優勝セールで5日まで1日入館料割引やっていました。3時間入浴が1日でも同じ料金。

代々木もやばいけど
銀座もまじやばかった〜
サウナ道場とかより確実熱い🥵
熱との戦い、足の裏は火傷に注意！
からの、水風呂8℃！ww
見たこともないあまみが発生してノックアウトされました。

2時間1,780円だし、これは安いです。

14:45イン。650円。
今日はすいてたのねの3セット。