全国のサウナのサ活

サウナに行った記録や口コミを残してみよう。

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ゆっぽマン

2024.04.06

1回目の訪問

今日は少し時間が空いたので、サウナセンター鶯谷に行って来ました。リモート会議があったのですが出来るような場所がないとの事で困りましたがなんとか終わり、サウナへ。2段目に座りましたが湿度が丁度良く気持ち良く1セット。水風呂は16度くらいでした。
一度は着てみたかったので良かったです。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

からあげ

2024.04.06

55回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

土曜午後亀
8-15-5-10の4セット

今週はイヤな事あったので
スッキリしたくて

湯船に浸かってサウナをキメよう

初回はサウナキングで上段
すぐにバチバチ

水風呂→外気浴がハンパなく気持ちいい

2回目はへなおさんと偶然偶然して
上段にてブロワー待機
5分前から入っていて、10分経ったところで二人でブロワー来る前にヤバいですねーって

その直後に次男さん登場
今日は人数少なめだったのですぐに回ってきました
で計15分で退散

外気浴がやっぱりサイコー

3セット目は上段5分
4セット目は〆で上段10分

結局どのセットも最高なのです
身体も気持ちもスッキリしました
回数券も購入したしマメに来るぜー

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
23

朝うどん

2024.04.06

202回目の訪問

香取湯

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

みす太(みすた)

2024.04.06

1回目の訪問

旅サウナ

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
11

しき♣️🗼

2024.04.06

1回目の訪問

お風呂の種類も多く、広々としていて良い感じ。
都内から離れるとスーパー銭湯に1000円ちょっとで入れるありがたさ。

20分に1回のロウリュサウナで、室温が常に高温が保たれていて最上段に座りましたが気持ちよかったです。
露天風呂の横に寝そべり椅子も含め、十分すぎる数の整い椅子が設置されているので待ちがないのもグッド!
休日でも人の多さは気にならないぐらいでした。

続きを読む
16

あまぷ〜

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

スタミナ丼、揚げだし豆腐、オロポ

続きを読む

  • 水風呂温度 15℃

めそこ

2024.04.06

2回目の訪問

設備の先鋭さが際立つが、
受け入れ人数に比して全てが追い付いていない印象(女性だけ…?)
アプリで確認できる混雑状況は画期的だが、
シャワー×3コマ
サウナ×遠慮して5コマ
という設計はいかがなものか…。
だって既に「15人」とか来訪があって、
実際には各所順番待ちが発生しているのです。
帰り、身支度の卓も順番待ちで、いろいろとバランスが取れていない印象。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,85℃
19

co.is

2024.04.06

2回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

チェックイン

グリーンカレー&季節のソーダー

ちょっぴり辛くて美味しい

続きを読む
15

サキチ

2024.04.06

1回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

男湯 16:50 in → 18:20 out

一言:銭湯ボナサウナと露天外気浴でサ活!

風呂 : 3分 × 3
サウナ:13分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩 : 8分 × 3
合計 :3セット

外気浴:あり
館内着:なし
休憩所:あり(受付にベンチとソファ)
食事処:なし

#料金
 先払い。現金のみ。
 受付でサウナ利用客用のタオルと白い勾玉型のプラ鍵を受け取り、それでサウナ室の扉を開ける。

#休憩所
 受付横にオロナミンCや瓶牛乳やビール350ml缶(スーパードライ)が入った冷蔵庫がある。
 館内にイオンウォーターは無し。銭湯外の自販機でポカリスエット500ml(170円)が買える。

#脱衣所
 水(いろはす)やドクペが買えるコカ・コーラの自販機1台あり。
 ドライヤーは3分20円。

#水風呂
 1据え。大人2人分ほどの広さ。水温計はあるが針が無いため何℃かわからない(体感21℃くらい?)。意外と深く、水深90cmほど。
 水風呂の左側から入る場合、底の排水孔の蓋らしきものに丸い突起があるので、踏まないように慎重に入るよう注意(自分は思いっきり踏んでしまいしばらく足の裏が痛かったです)。

#整いスペース
 露天風呂に洗い場椅子2脚。露天風呂の縁の岩場に腰掛ける人も。
 浴室内の洗い場の椅子に座って休む人や、脱衣所のベンチで休む人もいる。

#サウナ
 1種。ボナサウナ。L字型2段(1段目3人・2段目5人)。テレビなし。BGMなし。12分計あり。
 サ室内には温度計無し。サ室外のドアの上に温度計があるが針が一番低い温度を指していたので機能していない。体感88℃くらい?
 座面には縁が茶色で黄色いタオル生地のサウナマット。ただマットが薄く、座っているとお尻がやや痛くなるのでマット持参がいいかも。
 風呂で下茹で済みだと上段11分、してなければ上段13分ほどで限界がくる熱さ。
 土曜夕方17時〜18時台の混雑度は、一時は満員のときもあるが待ちは発生せず上段が埋まっているくらい。

#雑記
 笹塚温泉 栄湯の入口に「混雑により男性サウナ受付停止」の看板が出ていたので、代わりにこちらに来ました。
 テレビもBGMも無いボナサウナで、自分の呼吸と心拍のみに集中できるのは良いですね。
 温度計が機能していないのと、イオンウォーター扱い店の表記なのに実際には取り扱っていないのが残念でした。

続きを読む
10

イエローサブマリン

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

瀬戸内サ旅③

四国健康村
「健康」とついていたら
行かないといけない気がして初訪問😆

宇多津駅で降りて徒歩15分🚶
外見の雰囲気的には
平針東海健康センター的な感じ。
大衆演劇もやっているところも似てる!

熱サウナキンキン水風呂と
露天の外気浴で
良い感じに整った😆

健康になった!☺️

本格手打うどん おか泉

ひや天うどん

エビでかい! うまい!😋

続きを読む
42

江白吉

2024.04.06

12回目の訪問

サウナ飯

上野から帰宅途中、乗り換えの駒込で我慢できずロスコin!初めてのクイック90分。逆に『1セットを大事に』だらだらせずに集中できてよかった。獅子聖水もしっかり飲んで、内側から再生👼
帰りの坂で見た夜桜が満開で、上野より綺麗だった。
幸せな祝日。

かぶら屋 駒込店

スタミナ

安い旨いレモンサワーうまい

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃,20℃
22

Ryo

2024.04.06

23回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 13℃
10

attyann7777

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
    9分 × 2
    12分 × 2
水風呂:15秒 × 6
休憩:5分 × 5
合計:6セット

一言:
【良い点】
・設備が新しく綺麗
・全体的に広く余裕がある
(洗い場6、ドライサウナ約18名、個室サウナ4、水風呂5、外気浴約15、内気浴約8)
・湿度高めで暖かめ、入りやすい
・温水風呂アリ
・4時間コースと長め
・個室サウナは1人だとギリギリ寝サウナ可

【微妙な点】
・ロッカールームが少し狭い
・若い団体多めで会話が気になる人は注意

キャンペーン価格が終わると2000円になるが、それで客層がある程度落ち着くと全然アリかもしれない。
あと、自転車で行く人は駐車場横の空きスペースに駐輪可とのこと。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
19

ウワサのアウフギーサー

2024.04.06

3回目の訪問

オスパか湯の花迷いすぎてルーレットで決めギリオスパに決定笑笑
6時過ぎにinしますが中に入ってから緊急事態発生
サウナハットとフェイスタオル忘れ最悪な気分に
フェイスタオル買いました笑
色んな施設の欲しいと思ってたのでまぁありか。
ロウリュはタイミング合わず浴びずに3セット
外気浴気持ちいい気温になってきました。
また行きマース

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
17

S

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

新高円寺駅から初ループを利用し、2週間ぶりのサウナ。程よく空いていて、アットホーム感がありました!

焼肉万福

各種焼肉

店員さんのノリがよかた。焼肉臭すごすぎて、電車で引かれてるなう。

続きを読む
14

鬼瓦権造

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週から新しい職場となり、昨日は帰りも遅く23:30頃の帰宅。慣れない中で疲れが溜まっている中、前の会社の人達が労いのゴルフを企画してくれた。
疲れが酷くてゴルフは散々だったけど、メインはその後のサウナ&サ飯。サウナー3人と素人の後輩が1人。静岡のゴルフ場から向かう道中でのサウナトークも盛り上がり、高速から厚木健康センターに興奮しながら、横浜町田IC側の万葉の湯へ。

サ室はそこまで熱くはないが、湿度がいい具合なのか汗が染み出してきていい感じ。今回のメンバーの1人がそんなにサウナに慣れておらず、12分頃に「いつまで入るんですか?」とビビり出す。大丈夫、12分で出るつもりだったと、掛け湯して水風呂へ。18度位で水温高めだが、案の定震えて入っていた。羽衣まとった頃に水流作ってあげたら、また寒がっていた笑
次は外気浴だと外に連れていく途中、「なんか力がいい感じに抜けてきてます」とのこと。それだよそれっ!
3セット終えた頃には、「これ、ハマっちゃいそうです」とのこと。新たなサウナーいっちょあがり❤
「お前、人事部なんだから新入社員にちゃんとサウナの指導しとけよ♪」
慣れた職場の人達と「次はしきじツアー」と約束をして、新生活開始後初めてのサウナを大満足の内に終えたのだった

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,42℃
  • 水風呂温度 18℃
15

まるまり

2024.04.06

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

♨️サウナ80度
♨️水風呂20度
♨️女サウナが去年リニューアルしていて、とっても綺麗だった。00分、30分でオートロウリュあり。露天にインフィニティチェアもあって最高。価格も安いしご飯もアイスも食べられる😋

続きを読む
16

地球の歩き方

2024.04.06

314回目の訪問

クラブ温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

続きを読む

さうなお

2024.04.06

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サ王

2024.04.06

19回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

今日も最高やった☺️

続きを読む
17

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!