長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

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今週もよく働きました！
お風呂へ

夜ゆくし＼(˙◁˙)／

アルゼンチンワイン

毎度恒例のスキー宿
サウナとは書いてあるがただの少し暖かい部屋って感じ
寝転がると少しマシかな
この山奥で温泉宿があるだけありがたいです

「またどこかのサウナで！」

長野スノボからのサウナ！
深夜に長野（実家）に来て〜午前中はスノボして！
スキー場少し降りて、山田温泉街にある松川館森のサウナにきた！！
ここのは長野で1番のお気に入り✨
Myポンチョも持ってきた！！

まず初めに80℃のぬるめのサウナでじっくり汗かいて！それからはセルフロウリュサウナでととのった！！
水風呂が冷たすぎるーーー！
冷たいからこそ森の空気に包まれて良い感じに整うことができたのかな🌳🌳

サウナの後、旅館の温泉でポカポカ♨️
サウナで同じ時間帯の人たちと最後に色々話した！
オッチャンたちはサウナ好きの集まりでいろんなところに行ってるらしい！明日はthe SAUNAに行くんだと！

帰り際に「またどこかのサウナで！」と言って後にした🚗

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

職場の同僚と白馬までスキー・スノボへ行き、帰りにイン！
久しぶりにスノボして身体はパンパン！
白馬周辺のお風呂も気になるけどやはりスキー客にインバウンドでヤバいので、ちと走らせてこちらまで。
ここは旧館と新館で分かれていて、今回は新館へ。（入館料払えばどちらも入浴可能なようです）
サウナ室はそこまで広くないもののしっかりアチアチ。水風呂は小さめと聞いていたが全然2.3人は余裕で入る。
外気浴にはととのい数個と石のベンチ。
スノボの疲れも有って内湯と露天でまったり。
混雑もしてないから白馬のスキー帰りにおすすめです

焼肉 東山食堂 安曇野松川店

ジンギスカン

肉の気分！

スキー後、疲れた体を回復してくれる　有難いサウナ。ロッカールーム、着替え部屋、温泉サウナが纏まっていて、五竜に滑りに来る理由の1つ。
水風呂はそこまで冷たくはない。
調い場は無し、椅子も無いので、風呂の縁で座るのがサウナーにとっては唯一の弱点か？
しかし十分調えるし、浴室以上にムダに広い仮眠スペースでマッタリ待ったり横になれるのも嬉しい。また行きます。土曜の1500-1630でもサウナが混んでいることはないかな？