長野県のサウナ施設のサ活

良い施設ですね〜
ここは内湯が深くて広くて最高でした！！
外気浴の景色も最高なので、サウナに力入れて欲しいけど、逆にこれくらいなのが良い気もする。

白馬から出ない土曜日はこちらへ！

外が見えないのと休憩スペースが無い事以外はサウナの温度も温泉の泉質、水風呂の温度などに不満は無い

そしてシーズン券を持っているととてもお安く入れるので、そこは大満足

まだ通い慣れて無いので来週もまた行ってみよう！

ゲリラ熱波受けれました！
最高に気持ち良く、疲れた体に沁みました！
仕事と運動頑張ったあとはやはりサウナ！
またお願いします(^^)

雪景色🏔️が見たくてスルケンのバスに乗ってシンケンまで🚌³₃
シンケンに着いたら、ともみさんの専属ドライバーのサウ来るさんにお出迎えしてもらい、miracoドライバーで1日お借りして🙌初めましてのおぶ〜へ🍎

べっぴんサウナ、ラベンダーのいい香り！
1人づつ角度のついた背もたれの椅子、10分毎のオートロウリュ、湿度メッチャあって熱々❤️‍🔥

うるおいサウナは塩と泥パックが置いてあって、どっちも混ぜたらアロエ塩みたいな感じになって、お肌がしっとりさらっさら！

ベッドみたいなふかふかの寝転びスペースで横になって、雪どころかポカポカ陽気で外気浴もメッチャ気持ち良かったー！
ヒエヒエの水風呂は頭も冷やせるようになってるし、なんて素晴らしいんだ✨
めちゃくちゃ気持ちよかったー🤤
絶対またイキタイ！！

ホテルサウナと侮るなかれ☺️
控えめに言って最高でした‼️

朝湯パッケージを利用すれば日の出（事前調べで6時36分頃）が見れるはずと思い快晴の日を狙って向かうも、ギリギリの時間にIN…😱💦

免許証を提出して会員登録を済ませタオルセットを受け取り、エレベーターで12階へ🛗
暖簾をくぐり清潔感のある脱衣場に入ると鍵付きロッカーが完備され、洗面台横には給水器もある🚰

浴室に入ると宿泊客らしき姿が2人見えるが、入口左側のサ室をガラス扉越しに覗くと誰もいない🥰

全面ガラス張りの内湯から見える景色はすでに明るく、慌てて洗体を済ませ露天風呂で下茹でしながら日の出を待つ😉
八ヶ岳連峰のシルエットがオレンジ色の空に縁取られ、ついにその瞬間が…🌄
幻想的な眩しい光に思わず目を細め🫣✨
ゆらゆらと湯面に反射する光も眩しく、神々しい世界と絶景を独り占め😚

心が洗われありがたみを感じながら、いよいよサ室へ👣
扉を開けると一坪ほどの広さで4人掛けの上下2段構造
下段は座面が広く上段の足元は広々
マットも全面に敷かれている⭕️
右手奥の半畳ほどのスペースには、サウナストーンがびっしり詰まったikiの電気ヒーターが鎮座🪨
最初はもう少し狭く小さなヒーターかなと思っていたが、開放感と存在感が👍 ̖́-
さらに水桶が置いてありセルフロウリュができる💧
もうワクワクがとまらない😆
アロマ水ではなく香りの演出はないものの、薄暗く無音の空間は集中して熱と向き合える最高の環境💫
あとは誰も来なければ…の願い通り、終始貸し切り状態✌️
気兼ねなく自分のペースでやりたい放題😏
最初は闇雲にロウリュをしてしまったが、回を重ねるごとに自分にちょうどいい湿度や熱感を探りながら調整でき、じんわりと時にはたっぷり全身から噴き出す心地よい汗は兎に角たまらない🤤

導線も素晴らしい👍 ̖́-
サ室を出て扉の左側すぐに水風呂🛀
ふたりサイズでゆったり浸かれる、しかもキンキン🥶
自動給水で常に満たされ入るたびに気持ちがいい💦

水風呂で全身をキュッと引き締めたあと、内湯を横切って露天スペースへ👣
整い椅子は3脚🪑 日差しは暖かいが風が冷たい🍃彡
誰もいないことをいいことに、椅子を湯船に近づけ足だけ湯船に浸す”マコトスリープ”のととのい椅子バージョン😜
持参した水筒の”サミソ”と給水器で塩分＆水分補給しながら4時間で9セットꉂ🤣𐤔

最後はたっぷりロウリュでアッチアチからの水風呂ダイブの外気浴で完全昇天😇 あまみも過去一🦆
このスチュエーションとノンストレスは格別…リピ確定‼️

サ飯は【麺とび六方】で腹パン😚💨
晩酌は、嫁が明日まで居ないから飲み放題😁
【角上魚類】で仕入れたマグロの頭肉と手作りあん肝で🍻

麺とび六方 茅野店

ラーメン

野菜マシ アブラ多め ニンニク少なめ

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎
土曜日の１６時頃にチェックイン
やっぱり土曜日は混んでますなぁ😅😅

サクッと洗体を済ませ
あ🈂️→ひ水→お🈂️→炭水→休憩を４セット
最後のサウナ中に弟（Mr.トシ）が入ってきたが
もう一人何方か一緒に居るけど誰だろう😳
先にサ室を出てととのい後にベンチに座り談笑している弟の隣に居たのはうな重さんでした🤗

うな重さんに挨拶とオフ会の情報を聞いたので
オフ会の申し込みを済ませ
今日の目的のキムチクッパを頂き更に汗をかき
本日のサ活は終了です

キムチクッパ

体の芯から暖まる

“青空と　とろける感覚　春が来る”

ここのところ寒くサ活が億劫になっていたけどこの日は久々に最高気温フタ桁予報の好天模様。夜更かし前夜の休日なのに朝も早めに起きたのでこれは行くしかない。
9:20頃到着、駐車場の混雑は30％くらい？あら意外。

体を清めて露天の酸素風呂で温まってまずはありがとうサウナへ。

お、結構蒸されてる！これは入室直前にロウリュ×3あったかな？と思いきや1分後くらいにセルフロウリュタイム！
ストーブ近くのお兄さんもさすがにロウリュは2回でした。既に熱いもんね。
いや～初っ端からかなり汗が出ていいスタート。8分くらい蒸されました。

ひとり壺水風呂からの空いてるブレインスリーパー。
相変わらずこの外気浴たまらない。「ととのった」

次は電気風呂で体をほぐしたあと男前サウナへ。
10分間隔のオートロウリュまであと9分、いい感じに蒸されていてよき。
こちらもすぐに汗がジワリ。やっぱおぶ～のサウナは湿度と汗のかき具合は素晴らしい。計算し尽くされている。自分的には長めの12分位。それでももっと入れる気がしたけどそれはこの後のセットに気力体力を持ち越しましょう。

水風呂、頭上のひやたまは10秒で一気に体全身がピシッと。地下水のまろやかさありながらキリっとした温度がたまらない。

まあまあ混雑してきた外気浴は寝ころびイスとブレインは空いてなくシンプルイスで。
おやおや、久々の感覚が来た。そう、浮いてる感覚。
ふわふわとろける、チョコレートのような気分でそういえば今日はバレンタインデー。
空は真っ青、時折吹く風も冷たさはあるもののいい具合に体を纏う。
時間という概念が消えていく、このままいつまでも外気浴していたい～永遠を名乗る一秒～

その後はありがとうを1セットに男前を3セット。それぞれ各種お風呂を挟みながら。全てのセットで最上級の時間を過ごした。

最後の外気浴はかなり混雑していたのに、ブレインスリーパーがタイミングよく1台空いてちょっとしたラッキーを噛みしめたりしてね。

そろそろ春ですね。極寒冬のサウナも、灼熱夏のサウナもそれはそれで楽しいけど、やっぱり本格的にサウナが気持ちいい春もすぐそこ。チョコっと嬉しみ。