長野県のサウナ施設のサ活

10分✖️2セット
軽井沢に来た目的は？
と言われたらサウナに入りに来たと答えます
大満足
施設自体、ハーヴェスト軽井沢の方が綺麗ですが、お店も近くにあるのでこちらの方が便利

榮林 軽井沢店

焼売

友達4人で一泊旅行！
サウナ付きのお部屋。

3セット
1.15分→水風呂10秒→外気浴
2.15分→水風呂10秒→外気浴
3.15分→水風呂10秒→外気浴

バレル薪サウナで薪をくべながら、じっくりゆっくり入れた。水風呂キンキンすぎてすぐ出て、心地良い山の空気を吸って外気浴。最高すぎました。

サウナ温まっておらず、、、

雪ダイブを狙って計画立てていたが、気温が上がり春サウナの陽気。
途中で雨まで降り出した😭

とはいえ、ここのサウナはやはり最高！

ラム麻婆飯

サウナ後にぴったり！

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朝イチから行く気満々だったが、二度寝で起きたら8時半過ぎ…😰
予定を変更し、汚れた愛車を洗車してから出発🚗³₃

時間的に先に昼食を済ませることにして、最近お気に入りの【中華そば三昧軒】へ🍜
安定の一杯は、スープも飲み干し塩分補給🧂🤣

12時前に到着するも、お昼時で同じ敷地内の飲食店利用客と重なり、駐車場は満車🈵
5分ほど待って、何とか駐車できてIN‼️

館内は全体的に空いていて、”高温”も”低温”もいつもより温度高めな感じで大量発汗🥵
潜水OKな”深い水風呂”と”水の足湯”で、しっかりクールダウン🥶
天気はいいが風が冷たく、外気浴は控えめにして内気浴中心😌
休憩多めで、約3時間6セットで終了😗

今日も気持ちよくととのって、リフレッシュ‼️

中華そば 三昧軒 松本元町店

中華そば＆ライス

THESAUNAからの信州健康ランドカプセル泊まり
サウナ室が新しくなっていた！
瞑想バチバチ湿度でした🍎

3セット

森のサウナへ！まずは16:00過ぎにそこへ。

超高温サウナ（100℃超え）と70℃ぐらいのバーバルサウナ（信州のハーブや白樺やお茶の香り）の2台！

超高温サウナはロウリュOK。どんどん体感温度が上がっていき、よく冷えた水風呂に入ったあとは、当然バチバチにととのったー！

バーバルサウナは瞑想サウナとでも言おう。笑

21:30頃にパッチさんのアウフグースが行われるということで、再度参戦！熱くも気持ちの良い熱波いただきました！！

きれい。もうちょっと熱い方が好きかも

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