北海道のサウナ施設のサ活

今日の目的はなんと言っても五塔熱子さんのアウフグース！！！
仕事終わりに行ってきました。
19時のアウフグースまで時間があったので整理券もらって漫画読んでゴロゴロ。
倒せるイスの倒し方がわからなくてしばらくピン！とした姿勢で座ってたのはわたしです。

アウフグース前に先に2セット。
今サウナーブックって本を読んでるんだけど、その本にサウナ入る前に水風呂入る「水通し」と言うのが載っていたので、今日は湯船に少し入ってから水通ししてサウナへ。
いつもよりもすっごい汗が出た！！
水通しなかなかいい。ハマりそう。

そして念願のアウフグース！
素敵な曲とアロマの香りに包まれながらの熱子さんのタオルさばきに感動。
なにより熱子さんがめちゃくちゃ笑顔なのでわたしも気がついたらニコニコしてた。
力強く煽いだ時のアロマ熱風がたまらん。
その後の水風呂が最高に気持ちよかった。
もう少し入っていたかったけど混んできたので内気浴へ。

そこで熱子さんにお会いできたのでお話しして握手してもらいました。
うれしい。

内気浴中もふわ〜っとあおいでくださったので、もうここは外なんですか？わたし外気浴してましたか？ってくらい気持ちよくととのえました。

カルボナーラ

レンジが混んでてチンするのにけっこう並んだ

今日のサ活

洸さん3周年

エスコンから山岡家に行き食べ終わってから月見湯に向かいました🤗

最初に15時からYoutubeで視聴出来るツキラボの公開収録を楽しみました🤩
内容は動画アップしてからのお楽しみです🤭

洸さん3周年熱波は

16時30分
洸さん&岩ひろみさん
モノマネ楽しかったです🤣アチチでしたね👍
エターナル発動して熱くて気持ち良かったしいい汗かきました🥵🥵

17時00分
洸さん&熱波蒸すめさん
チアダンスや楽しい盛り上げでとても楽しかったです🤩
途中参加だったので最後の方だけ入れました🫡

17時30分
洸さん&ピンテール秋山さん
黙々と熱波をしてくれてしっかり汗をかき気持ち良く
て良かったです🥵🥵🥵整いまくりでした🤩

18時00分
石森うサぎさん
うサぎさんといえばハーバル🤩
所作から素晴らしくお香の香りや香草の香りや雫に癒され
うサぎさんの動きに魅了され、換気を挟みタオルでのアウフグースも素晴らしく楽しくじっくり蒸されてとても気持ち良く引き込まれる回でした🤩🤩🤩

18時30分
洸さん&ガキにゃん
ガキにゃん初の熱波で緊張していたようですがローリュをして団扇を使い熱〜い熱波をしてくれていました🥵

19時00分
洸さん&みくさん
〆でツキラボコンビの熱波でした🤣
熱く、楽しく、わちゃわちゃで〆に相応しいなぁ
と思いながら汗💦沢山かいて受けてました🥵🥵🥵🥵

ロビーで洸さん3周年おめでとうの会があり
沢山の方々が駆けつけてとても華やかな会でした🤩

洸さん3周年おめでとうございます🎉
これからも宜しくお願いします🙇

今日もありがとうございました😊

エストレージャ洸3周年特別メニュー

キーマとミート美味かったぁ😋

遠赤サウナ：12分・16分(ﾄﾝﾄｩｯｶ林)・12分・15分(ｻｳ兄)
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
滞在140分
心拍135/68 ととのい値86

ここのサ室のコンディション、やっぱ好っきやなあ。
ドライサウナなのにウェッティーなくらい湿度を感じる。

水風呂からの露天外気浴。

これも地味に最高。しごおわ2st勝負でヘブンす。

帰りにはサ室のTVでやってたジョブチューンのチョコ菓子ランキングの影響をモロに受け、大量にお菓子を買って帰るのでした。

ラーメン山岡家 釧路町店

期間限定特製もやしみそラーメン餃子セット

おいしい

今日は全身もみほくじを予約したので、その前に身体をよくあたためる為、みつわ湯さんへ。
こちらも私の大好きな銭湯の1つ。ボナストーブと水深のある水風呂、BGMの昭和歌謡曲が流れているのが良き雰囲気のお風呂です。
色々あって、開店20分前に着いてしまったので車内で待って開店と同時にIN。
多分ジモティーの常連であろう、おじおばさんも4、5人もIN。
どれかの浴槽は一番風呂ハント出来るだろうと思い、身を清める。

清めている最中に、脱衣からお客さんが1人、2人、3人と。
身を清めに座る方、湯船に向かう方、サ室に向かう方。

さっき私が一番風呂と言ったのはどうでもいいのと、ならず者に「方」とつけたのも撤回。

もう逮捕だね、逮捕。この身を清めずに入るタイプのモンスター、決めつけてはダメだけど、じいさんに多いんだよね。
とりあえず、１回湯船に入ってから、洗髪洗体。それからサ室や改めての風呂に。気持ちは分かんなくないけどダメね。

しかも、こちらの銭湯はきちんと、身体をボディソープでよく洗ってから湯船に入って下さいや、その他の当たり前のマナーを丁寧に、壁面に大きく注意喚起している。

読めんのか、人生の大先輩。

と、まぁ自分が洗髪しながら、大きい声で身体洗ってから浴槽入れよなぁって口には出た。聞いてないし、後で言ったところで分からんのだろうな。

ここの銭湯も大好きです。

キムチ鍋

最近の娘達のブーム！

アイスホッケー 観戦後、子供の野球グローブを引き取りに千歳方面にいったのでついでにラ・フォーレ♨️へ
混んでたけど、露天はモール泉だしサウナもいいし値段も安いしやっぱりここすごくイイネ👍
サ飯は吉牛でした🐂

サウナ：10分
水風呂：1分
合計：5セット

一言：MAX 174BPM

サウナ：10分 × 3
水風呂：5秒× 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

初オスパ！！
湯の花行こうと思ったが、土曜につき、激混みとみて、オスパに変更。

なーんか、アシベと似た雰囲気で落ち着くw
昭和レトロで、お風呂もサウナもちょうど良い湯加減、サ室温度、湿度加減。

水風呂しゃっこい！！！！（笑）
ほぼ、足だけ水風呂。
凍えるような冷たさにビックリ。
誰も、ちゃんと浸かっていなかった…

そして、外の整い椅子に座ったら、整いすぎてグルングルン😵‍💫
こんなにヤバいと思ったのは、初サウナ以来です。

地元の年配の方々が多い、ローカル銭湯♨️
24時間らしいし、ぜったいまたいこう。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

日高旅②

ドライ気味だけどすっごく熱い🔥
風が強過ぎるけど満天の星空が素晴らしい🌠

宿の方々の温かさが素敵でした😊

朝食もおいしかった🤤

コース料理

蕎麦茶プリンもとてもおいしかったけど、優勝は藻塩でいただくブリ刺し身🏆️