北海道のサウナ施設のサ活

サウナ10分✖️4
水風呂2分✖️4
休憩5分✖️4
ととのい値　73

8.9.9.9の4セット。
サーバーのお水が以前は常温だったけど
今日は冷水でした。
サウナでちょこちょこ飲むには冷水が
ありがたい！

大雨の中来た🚗
サウナ4セット🧖‍♀️
久々にお会いする方と終始お話ししていたが珍しく常連さん方はおらずといった中、なんかやたら今日は混んでた気がする…👀
水風呂もいい感じで外気浴に行ってみたら雨強くなっててもれなくシャワーみたいになってた☂️
サ室熱かったのでちょうどよかったかも🔥
最近なんだか滑りやすいのでやや慎重に歩いている💦
更衣室の体重計が最近本当に欠かせなくて、もはやここで体調管理してるまであるかもしれん…
ととのったー🦭

今日も「鹿の湯」さん。

紅葉シーズン真っ只中。定山渓の紅葉を見にやってきました鹿の湯の朝サウナ。

朝の寒さに身を震えさせながら駐車場から歩きはじめ、ホテルに着いたときには体がすっかり冷えきった状態。迷わず露天風呂の傷の湯で黙浴。
長めに浸かっていい感じに温まったところでサ室へ。

日曜日ながら人の出入りは少なめ。アツアツのサ室で黙蒸。ほどなくオートロウリュ発動。3段目に座っていたお方が「アツッ！」と叫びながら1段下に座り直し。にもかかわらず即座に脱室。出てすぐの水風呂に飛び込んだと思われる音が聞こえ、
なんか気分がホッコリ。その間も玉汗が出まくりで最高のひととき。

水風呂は「癒し水」のほうもしっかり冷たいというW「痺れ水」状態。ちなみに「痺れ水」のほうはいつもよりさらに冷たく感じたプロフェッショナル仕様。

外気浴も冷えた外気が肌身にしみまくってしまうので、内湯側のインフィニティで休憩。

8分→1分→10分の3セットで完整。無料アクリをいただき、マッサージチェアでオーバーホール。
今日も大変いいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

26の日だからね、混んでたね。
華の湯はしっかり熱々。大きすぎるから半分に仕切って熱い湯、ヌルい湯に出来ないのかなぁといつも思う。ちっちゃい子は熱すぎて入れないもんね。大人にとっては最高だけど。

やっぱ。最高の水風呂！しっかり冷たく浮遊してしまう。
外気浴は、雨&雪虫で…ちょっと無理でした。
今年は雪虫まだ少なめだけど、一昨年はひどかったからねー。

サウナ、水風呂3セット→
仮眠(ブランケットが小さ過ぎて寒い)→
サウナ、水風呂4セット

サウナいきてー！ってなって最寄りのこうしんの湯へ。
本日もスピードサウナで１時間以内の4セットスタイル。サ室６分がよい塩梅。

今日のサ活〆

高温サウナ10分×1セット

りなさん熱波が終わり、色々と関わりのある方々と会ううちに時間が過ぎ気づいたらいい時間になっていたのと身体が冷えたのでサ友と身体を温めるのと今日の出来事等をお互いに振り返りながら露天風呂やラドン
に浸かり、今日はキューゲルを1本受けて今日のサ活は終了です👍

今日もありがとうございました😊

チキン南蛮弁当

美味い👍

今日のサ活

りなさん

久しぶりの月見湯での、りな熱波を受けました👍
1回目は激熱熱波でアロマはザクロでした🫡
気づいたら結構長い列が出来ていたので10分前から入り、熱〜いローリュ熱波で耐えきれず途中退出しました🥵🥵🥵

2回目も激熱熱波でアロマはオーシャンでした🥹
列に並び、時間は丁度良く入れましたが上段で受けました🥵🥵🥵りなさんタオルを忘れ団扇でのローリュ熱波だったので1回目より熱かったですが病みつきになるアチアチイテー状態でしたが癖になるのよねー🤣🤣🤣と久しぶりのりな熱波を楽しみました🤩🤩🤩

ありがとうございました😊

焼き鳥弁当

サ活後に食べました🤩美味しかったです👍

小さい方のサウナ空いててまったり

大きい方は座面背板が張替えられいい香り

匂い袋の効果かも？

水風呂深くてよく冷える

上がったところの水シャワー頭から浴びる

外気浴、雨でも天井下アディロン快適