サウナ道場

■渋谷のど真ん中で激熱からの極冷体験ができるサウナ

▶︎アクセス、外観、内装
渋谷駅より徒歩約5分のセンター街のビルにあります。内装は和テイストになっています。

▶︎靴箱、券売機、脱衣所、洗い場、お風呂
8階の受付で靴鍵、ロッカーキー、フェイスタオル、バスタオルを受け取ります。その後、脱衣所とサウナがある7階に降ります。浴室に入ると左から洗い場、サウナ、シャワー、水風呂、内湯、真ん中にリクライニングチェアが置いてあり、コンパクトにまとまっています。体を洗い早速サウナへ！

▶︎サウナ、水風呂
入口のビート板を持って入ります。あぐらをかけるようにとのことで通常の2倍程あり厚みもかなりあります。明るめのサウナ室は真ん中にストーブが鎮座し周りを囲うように座る形になります。天井は低めになっています。人数は16名に制限されています。一部小上がりになっています。温度は100度超で座るなり熱さを通り越し痛さが全身に襲いかかります。湿度も高く蒸し熱いです。熱すぎてたまらず5分程で退出、水風呂へ。サウナハットフックもあり嬉しいですね。入る前にガッシングシャワーで汗を流します。浅めな浴槽で5名ほど入れそうな水風呂です。温度は9度のシングルでキンキンに冷たくなり10秒程度で脱出しました。外気浴スペースはなく浴室の真ん中に3種類のイスが置かれている珍しい配置になっています。室内上部の窓が全開になっておりかつ扇風機も回っているので風もあり十分ととのえる環境です。次に定期的に行われているスタッフロウリュは部屋中に水を撒き湿度を上げうちわで扇がれるのでかなりの熱さになります。また、20分に一度行われるオートロウリュは天井から凄い勢いで10秒程度水が吹き付けられるので落水しきると同時に退出しました。シングルの水風呂が熱くなった表皮を包んでくれます。短めに計4セット楽しみました。最後に内湯に浸かりました。

▶︎全体的感想
ここまで激熱なサウナで、極冷の水風呂の温度差が大きいサウナも珍しいと思います。全身が真っ赤になってしまうくらい肌を刺す熱さが強烈でした。大きくはないですが温かいお風呂もあり嬉しいですね。

▶︎数字情報
・下駄箱：多数
・脱衣ロッカー：多数
・タオル：フェイスタオル、バスタオル付き
・洗い場：7
・シャンプーリンス/ボディソープ：あり
・お風呂：41度
・水風呂：9度5名程
・サウナ：100度/16名/オートロウリュ(00/20/40分)&アウフグース/時計あり/温度計あり/テレビなし
・外気浴スペース：なし
・ととのいイス/ベンチ：15脚
・立ちシャワー：オーバーヘッドシャワー×2、ガッシングシャワー×2

▶︎今回のコース：90分コース1800円

【押忍！サウナ道】

押忍！自分っす！
渋谷に用事があったので初めてサウナ道場いったっす

個人的には初めてオールドルーキーやサウナ錦糸町にいったときのような「あれれれ？何もかんがえられなーい」って感じになったっす。

ここから普通のレビュー

♯立地

センター街ど真ん中。普段好んでこない場所。ビルのほとんどがまねきねこ。まねき猫の居抜き率凄いよね？しかも安い。

きっとこの世の全てのエンタメ施設を占領してその後に値上げして独占するに違いない。

♯サウナ

ど真ん中にストーブを置いてそれをしめ縄と木の策で守る。有り難や。湿度がムンムンで温度計100℃だが体感はもっと熱く感じる。皆、黙浴。基本この施設では「押忍」以外の言葉が禁止されているようだ。

何より20分に一回の頻度で行われる「道場破り」という熱波が半端なく良い。まず床に檜の香りがついた水をじょうろでまく。それで湿度をコントロールしてる模様。

それが済んだら次はストーンにロウリュウ。そこから熱気がサ室を充満するまで待って大団扇でぶんぶんに熱気をかき乱す。それだけで嗤えるほど熱いのだがそこから希望者のみ個人仰ぎ。

「限界になったら押忍といってください」というルールで自分は希望しなかったが両隣が希望し、更になかなか押忍と言わない笑

気が付いたらヘロヘロになっていた。

スタッフも客も非常にストイックでオールドルーキー的なトゥルーサウナー

♯水風呂
11,4℃のキンキン一本勝負。しかもデカい！

灼熱からの極寒へ。
そのエンタテインメントにクラクラしちゃうぜ。

♯整いスペース

インフィニティチェアがたくさん。窓も解放されており換気も良し。そこに巨大な扇風機があるので「風通しが良いオリエンタル赤坂」みたいな感じ。

インフィニティチェアに座ると脳がぐあんぐあんになり、中々起き上がることが出来なかった。

10分程ぼけーとして次の道場破りに参加する。

そんな感じでノーイベント1セット。道場破り2セットで60分で充分にガンギマリンになった。

一日やってて60分1500円で髭剃りやら歯ブラシナイロンタオルもあるので、正直使い勝手が良い。

ひたすら汗と向き合いたい時、重宝しよう。

なお、方南町からバスで奥松濤のあたりから入ると煩わしい人混みも避けられるので快適。

センター街側はハロウィン禁止なのに松濤あたりのファミリーはコスプレO.K.。

ハロウィンって子供たちのイベントだったのに酔った大人が幼稚にはしゃいで渋谷では仮装ダメ！って禁止されたって日本の大人が情けない

渋谷のど真ん中、センター街にこの道場はある。
ビルの４階。当然ながら、限られたスペースだ。
が、そこに。本格サウナ、キンキン水風呂、そして10脚以上のインフィニティチェアがある。

狭くて、圧迫感あり・・・なんて事はまったくない。
これらを余裕持って配置。秀逸な導線。感服だ。

施設。
入り口で鍵とタオルを受け取り、下階へ。
鍵は珍しい首掛けタイプ。特に不便なことは無かった。

浴室。
眼に飛び込むのは、整然と並ぶインフィニティチェア。その奥には水風呂。
左には、洗い場、サ室、シャワーを配置。

すべて見通せる。つまり、ワンルームなのだ。
整いスペースを中央に配置し、周囲を洗い場→サウナ→→水風呂と回っていく形。
無理の無い導線を作り上げている。

サウナ。
その光景は、まさに道場。
真ん中のストーブを、コの字に囲み、灼熱のサ室で耐えている。
天井は低く、段差は少ない。座面は広く、基本は胡座スタイルで座る。
ビート板のサウナマットも通常の２倍はある大きさ。

入った瞬間から、熱い。100℃前後。
20分に一度、オートローリューがあり、時間による熱さのムラも無かった。
天井の低さも、温度維持に一役買っていそう。

スタッフが高頻度で団扇で仰ぎに来る、のが名物らしい。「押忍！」というまで続く。それが道場スタイル。
今回はなぜかタイミングが合わず、体験できず。「道場に入門した」とは言えないような。次こそは「押忍！」を言いたい。

水風呂。
シングル水風呂。
バイブラや水流が無いので、自分で時間のコントロールがしやすい。

形状も独特。
横長。４人くらいまでが横並び入るスタイル。
浅い。身体は伸ばせる奥行き。自然と寝るように浸かることになる。

整いエリア。
水風呂の眼の前。徒歩１歩。その先にあるのが、インフィニティチェアですよ。
内気浴だが、天窓で換気が十分で蒸してはいない。送風機も吹付け気持ちいい。

完全黙浴。
これだけの「詰め込み」でも成り立っているのは、皆が黙浴を徹底しているから。１人でもそれを破れば崩壊する。

いや参りました。サウナ道場。
質も高いし、スペース効率のアイデアもすごい。

そして、意外と混んでない。
理由は明確。多くの人が60分コースだから。ここのサウナ、水風呂なら整い可能なのだろう。私は初めてだったので、慌てたくないので90分コースを選択。確かに時間は余った。

一方で。
多くの人が「何かに時間に追い立てられている」よう。
この醸し出される雰囲気が、施設の落ち着かなさを感じさせたのは、残念な点ではあった。